伴走ＦＡＱ更新

以前から掲載していました「伴走ＦＡＱ」を久しぶりに更新しました。

一部手直しなどもありますが、下記の項目を追記しました。
★５．待ち合わせ 待ち合わせに対して注意する事は
★６．大会で  給水の摂りかたなどで注意する事は
★７．競技規則など 伴走を交代した後の伴走者（フリーになった）は並走しても良いか
以上の３点です。

また気がついた点は追記、修正など行います。
とりあえずのご報告まで。

皆様からのご意見、ご質問、ご提案大歓迎です。