萩往還と体脂肪と足のむくみ

タイトルの足の浮腫みだが、お見苦しい浮腫んだ足を失礼します。
これが萩往還を走った後の足の浮腫みです。
膝から下が全体に浮腫んでいるが、特に脛から足先にかけてがひどい。

足の甲はプックリと浮腫んで、歩くとぷにゅぷにゅする。
足首は踝も見えず、全体的に浮腫んでいる。
この状態で体重計式体脂肪測定で測定したら体脂肪率約５～７パーセントだった。