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2005.05.21

伴走教室(富山清流マラソン)(4)

下り坂のフォームを実演する宇佐美先生教室も盛り上がった頃に質問コーナー。

下り坂での走りはどうすれば良いのですか?
先生曰く、膝を少し曲げて重心を下げなさい。

その後に会場の下り坂で実演する宇佐美先生。

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