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2019.09.25

ビブスの手入れについて


以前に高校の同級生が私の活動に協力してビブスを100枚プレゼントしてくださいました。
そのメーカーのサイトにビブスのお手入れ方法が掲載されていましたので要点だけご紹介。

1)洗い方
  中性洗剤を使用し、手洗いで洗濯する。
  色移りを防ぐため、他の衣服とは分けて洗濯。
2)洗濯機を使う場合
  ビブスを裏返しにし、洗濯ネットを使用の上、

  手洗いモードやドライコースなど、弱めの洗い方で行い、

  脱水は軽めで行う。
  脱水する場合は、シワを防ぐため短時間で行う。
  干す前に手のひらで軽くシワを伸ばしておくと綺麗に乾燥できます。
  乾燥機の機能がついている洗濯機もあるが使用は避ける。
3)漂白剤
  プリントを痛めめるので、漂白剤の使用は避ける。

その他
  乾燥はハンガーに掛け陰干し
  乾燥機の使用は止める
  アイロンの使用は避ける

私は殆ど水洗いだけです

#ビブス #伴走


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2019.09.23

東京学芸大学での「視覚障がい者サポート教室」「ウォーキング教室」

今日(23日)は東京学芸大学での「視覚障がい者サポート教室」「ウォーキング教室」でした(写真が2枚・一般参加者のお顔にはモザイク)
台風も逸れて蒸し暑い中の教室でした。
サポート教室にはは国際中等教育学校の生徒さんも参加者として6名が参加、一般参加者や視覚障害の協力者やガイドのかたなど約20名が参加です。
遠くは群馬県から参加の協力者や宮城県から参加の伴走者もいました。
生徒さんにとっては視覚障害の有る方と接するのは初めての体験。
講義の後にマンツーマンで実際に介助してもらい、歩いたりジョギングしてもらって体験をしてもらいました。
ウォーキングのほうはNSVAのウォーキング指導者が5名参加して下さったので、私はもっぱら視覚障害の有る方の補助として説明をしながら伴走者としてお手伝いです。
写真1:サポート教室で介助をして歩く協力者と生徒さんです。
写真2:ウォーキ
ング教室で説明を聞く参加者の皆さんです。

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2019.09.15

伴走者養成研修会(掛川)

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9月14日~15日に静岡の掛川で行われた に参加してきました(写真が3枚・いずれもお顔にはモザイク)
台風が近づいて来るとの予想も外れて良い天気です。
約30名が参加、初日は私が伴走などについて2時間近くお話し、その後は実技の講師です。
翌日は6時からの早朝ランの後に講義が再会。  
午後に新幹線で帰宅しました。
写真1:初日の講義で私が皆さまにお話している写真(画面左には日本財団のパラサポート横断幕があります)
写真2:夕刻からクーパーテスト(12分間走)のスタート風景です。
写真3:研修会の終了時の記念写真で、手前にはパラサポートの横断幕が映っています。

伴走者 養成研修会

 

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2019.09.11

世田谷区の伴走体験教室

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9月8に日東京の世田谷区から依頼の伴走体験教室  (写真が2枚・両方とも参加者のお顔にはモザイク)
昨年に続き2度目です。台風15号が心配でしたが講義・実技の間は無事に修了しました。

約10名が参加し、協力の視覚障がいのランナーが1名を含んで私たちは3名が訪問。
写真1:世田谷くの温水プール集会室で講義ですが、台風を心配して欠席者がいました。スタッフも入れて10名ほど?
写真2:隣接する公園で伴走実技です。初めは反時計回りで皆さんお上手でしたが、時計回りにしたとたんにコーンにつまずく人など! 

いろいろの事を知っていただけました。
今回は少人数だったので、全員に持参した白杖を使って歩く体験もしていただけました。 
#伴走  Dscf8927_1_s Dscf8930_1_s

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