２００９年１２月１３日（日曜）に東京の国立競技場で開催される
「第２７回 ＪＢＭＡ神宮外苑ロードレース」の申し込みがランネットで開始され、主催の日本盲人マラソン協会のサイトにも詳細が掲載された。
今年も１０キロロードレースが下記の２レース
第1レース 申告タイム100分以内 9:40スタート
第2レース 申告タイム60分以内 11:00スタート
ウォーキングは５キロの１種のみ
トラックで行われる３０００メートルは下記の３種目
第1レース 申告タイム20分以内 12:00スタート
第2レース 申告タイム15分以内 12:30スタート
第3レース 申告タイム12分以内 12:50スタート
申込はランネットと郵便振替など各種の方法がある。
詳細は大会のページを参照してください。
【写真】第２７回 ＪＢＭＡ神宮外苑ロードレースのパンフレット表紙写真
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2009年7月24日（金曜）
昨日の投稿でも書いたが、最近パソコンの調子が非常の不安定で、念のため「ボット（ＢＯＴ）」
のチェックをしてみた。
年間で何回か行うのだが、最近チェックしていなかったので実施した。
「ボット
（ＢＯＴ）」 とは、
悪意の第三者がコンピューターを乗っ取る事を目的にウイルスなどを仕込む方法で、
インターネット回線に接続しているだけでも感染する可能性がある。
中には２時間接続しただけで感染したコンピューターもあったとか！
「総務省・経済産業省連携 ボット対策プロジェクト Cyber Clean Center サイバークリーンセンター ( CCC )」からチェックソフトはダウンロードできる。
筆者のパソコンを数時間かけてチェックした結果は感染なし！！
【写真】ボットチェックの「ＣＣＣクリーナー」 のチェック後最終報告承諾画面
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２００９年１２月１９日に福岡県で開催を予定している「伴走者育成研修会」 の担当者とお会いすることができました。
２年越しの開催予定が実現しそうです！！
本日お会いした担当者ご本人の熱意が伝わってきます！！
伴走者を増やすことだけでなく、なかなかスポーツをする機会の少ないかたに、少しでも風を感じてほしい！
歩きませんか！ 体を動かしませんか！
こんなことが伝わる研修会にしたいです。
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７月に入っていつも利用している「ubicast Blogger」 が使えなくなり、とても困っていましたが、今朝やっと復旧しました。
この投稿は新設定の「ubicast Blogger」からの初投稿です。
原因は利用しているブログ（ココログ）のログイン方法が変わってしまったためでした （泣きT_T)
これですべて解決と思って投稿したら「Runtime Error」のメッセージで強制終了！！
いろいろ調べたら最近導入した「Internet Explorer ８」が悪さしていた！！
アンインストールして何とか投稿！！
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以前からブログの投稿に使っていた「ubicast Blogger」が突然使えなくなりました。
再インストールなどいろいろやっているのですが、いまだに使えません。
ココログのログイン方法が7月から変わった影響でしょうか？
どうにも使いずらいです。
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「伴走どっとＣｏｍ」のトップページのアドレスが変更になりました。
「伴走どっとＣｏｍ」ですが、サイトデザインを更新するとともに、
トップペー
ジのアドレスを変更しました。
新しいアドレスは http://www.banso.com/index.html です。
旧アドレスの http://www.banso.com/index.shtml は約5秒後に自動的に新ア
ドレスにジャンプしますが、リンクしていただいている方はリンクアドレスの変
更をお願いいたします。
お手数をかけて申し訳ありません。
なお、http://www.banso.com/ のかたちでリンクしていただいている方は変更
の必要はありません。
出来ましたらこの形でのリンクをお願いいたします。
伴走ガイド、伴走ＦＡＱなどへ直接リンクしたいとのご連絡をいただいた方。
これらのアドレスは変更ありません。
【画像】伴走どっとＣｏｍの新デザインの画像
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「スタイルシート 上級レイアウト」の本をまた買ってしまった（笑）
ホームページを作成する時に使うスタイルシートを判りやすく説明している。
前回購入した
「セオリー オブ スタイルシート」の続編。
スタイルシートを勉強しようと思ったきっかけが 「日本盲人マラソン協会」
のホームページを依頼されたのが元だ。
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投稿記事の写真には必ず（ミスはあるが）代替文字のＡＬＴタグを入れているのだが、最近はそれが繁栄されていないようだ。
画像にカーソルを載せるとファイル番号のみが表示される。
音声のかたに親切なブログと思って必ず入れているＡＬＴタグだが、本文に写真説明を入れないとならないようだ。
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最近になってＧｏｏのＲＳＳリーダーを使い出した。
以前は「RSSGate」
を使っていたのだが、ふとしたきっかけでＧｏｏのＲＳＳリーダーを使い出した。
キーワードで「伴走」と「盲人マラソン」を登録してある。
これが意外と面白いブログを探してくれている。
伴走で知っている方のブログを見つけてくれるのだ！！
某関西のランママのブログでPFCバランスの解説があってしばし読みふける！
また、先日の大阪女子で伴走した某男性のブログも偶然発見！
RSSGateとどちらが使い良いかは好みだろうが、しばらくは両方を併用していく。
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ブログのレイアウトをチョッといじって見ました。
本文の中央部を挟んで、左側にはリンク集、コメントリスト、カテゴリー一覧などが並んでいました。
右側にはカレンダー、投稿記事一覧、トラックバックなどの一覧が並んでいました。
音声ユーザーさんから本文に到着するまで「タブキー」を３７回も押さないと行けないんだ！ ってご指摘をいただきました。
私のホームページの一番上にはトップメニューが並んでいるんですが、その一番初めに「トップメニュースキップ」と言うリンクがあって、まいどのご訪問者はトップメニューを毎回読まされないで本文にジャンプできるようになっています。
ところが、ブログはこのような自由さが無いので（有料ブログならある程度いじれるようですが）どうしようかって始めから悩んでいたのですが、まあいいや！ って始めてしまいました。
だけど何度もご訪問いただく音声のリピーターさんに毎回４０回ものキー操作は大変ですよ！
昨日の夜からいろいろいじってました。
左側のサイドメニューを無くせば良いのですが、表示内容が多いので右側だけに集中すると見た目がアンバランスになるし悩みました。
まず、左側のサイドメニューの内容で一覧表関係を右側に移動しましたが、リンク集などはどうしても左側に置いておきたい。
次に考えたのがリンクメニュースキップのリンクを置くことでした。
一番上に「リンクメニュースキップ」のリンクを置いて、左メニュー最下段にある「ご訪問者」のカウンターまでジャンプできるようにしました。
これでタブキーは３回ほどで本文まで行けるはずです？
どうしても本文まで直接ジャンプするのは現在の私のスキルでは出来ませんでした。
ブログ全体を自分で作るようなら可能でしょうが！
使って見てどうでしょうか？
また使いづらいようならご意見下さい。
貴重なご意見有り難うございました。
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一昨日からＲＳＳリーダーに挑戦しているのですが、始めに使った「glucose」が時々負荷が重くなって一時的にフリーズしてしまいます。
沢山のソフトを同時に動かしているのである程度は覚悟していたのですが、チョッと使い勝手が良くないです。
単独で使う分には良いのでしょうが！
「ＲＳＳＧａｔｅ」のほうはそんなことが無い様なのでこっちのほうにして見ます。
心配した外部のＲＳＳ変換サイトも１時間～３時間ごとに更新してくれるようなので、取り遅れも心配ないようです。
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一昨日から挑戦中なんですが、イマイチよく判りません。
今日は「ＲＳＳＧａｔｅ」にチャレンジしてます。
タブブラウザで使用できるようで、ブラウザに「Sleipnir」を使っている私はそれを優先したいとおもってこの「ＲＳＳＧａｔｅ」に挑戦してます。
とりあえずＲＳＳに対応しているサイトは問題なく表示されます。
ＲＳＳに対応してないメディアサイトをどうしようかと思ったら、「MyRSS.jp」って言うサイトが有って、ＲＳＳに対応していないサイトをＲＳＳに変換して提供してくれるようです。
とりあえずユーザー登録してターゲットのサイトを登録しました。
さて、どうなりますか？
とりあえずは一昨日からの「glucose」と併用してみようかな？？
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「日経ネットナビ」に掲載されていた「ＲＳＳリーダー」に挑戦中です。
まだ２日目ですから、使い方自体がよく判りません（冷や汗）
とりあえず「glucose」って言うフリーソフトを使ってみました。
今日は出来たら「ＲＳＳＧａｔｅ」にチャレンジしてみます。
使いやすいほうに乗り換えちゃおうと思っています。
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「ログ」ってブログ（ウェブログ）などに使われていますけど、多分「業務日誌」のログが語源でしょうね？
もともと「航海日誌」をログって言ってました。
「ログ」は丸太のことです。船から丸太を海に投げ込んで、後ろに流れていくスピードで舟の速度を計算して航海日誌に記録したことから、航海日誌を「ＬＯＧ＝ログ」って言ったようです。
それが業務日誌をログって言うようになりました。
今でも業務日誌をつける装置を「ロガー」って言います。
いろいろなデーターを記録する装置は「データーロガー」って言います。
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