2013.05.05

萩往還 2013(1)

今年も18年目の萩往還に参加してきました。

しかし結果は練習成果がしっかり出たようで、見事に連続敗退です(泣き)

いつもの通り、レース中止後はボランティアとして湯谷中跡で荷物受け渡しスタッフ。
その後は175キロの宗頭で荷物受け渡しスタッフと到着・出発選手誘導スタッフを朝まで行いました。

その後は他の種目参加の選手を応援すべく、萩市内から萩往還道を進んで、たくさんのかたを応援する事ができました。

スタート前に瑠璃光寺(るりこうじ)の境内に並んでいる筆者の写真(他の選手の中で両手を構えて ガッツポーズをしています西寺交差点(44キロ)地点で、おなじみのボランティアさんと記念写真を写します(エイドの皆さんは黄色のスタッフジャンパーを着用して8人がいます。テーブルには「水」「アクエリアス」「コーヒー」などと書かれた紙が貼ってあります。筆者や画面の左端で左手を出してVサイン!、スタッフの皆さんの笑顔が素晴らしいです)詳細は追って投稿します。

【写真1】スタート前に瑠璃光寺(るりこうじ)の境内に並んでいる筆者の写真(他の選手の中で両手を構えて ガッツポーズをしています
【写真2】西寺交差点(44キロ)地点で、おなじみのボランティアさんと記念写真を写します(エイドの皆さんは黄色のスタッフジャンパーを着用して8人がいます。テーブルには「水」「アクエリアス」「コーヒー」などと書かれた紙が貼ってあります。筆者や画面の左端で左手を出してVサイン!、スタッフの皆さんの笑顔が素晴らしいです)

萩往還 2013(1)
萩往還 2013(2)
萩往還 2013(3):前日(1)

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2012.08.06

いっしょに走ろっ!

本の表紙写真大日本図書から「いっしょに走ろっ!と言う本が出版されて、今日献本と言うことで本をお送りいただきました。
送ってくださったのは著者の星野恭子さん

本の表紙には義足の女性ランナーの姿と、視覚障がいの和田選手が伴走者と共に写っています。

内容は
第一章 「JAPAN」の文字を歴史に刻みたい!
義足アスリート・中西麻耶さんの挑戦

第二章 みんなでつなぐ伴走ロープの誇り
福井県池田中学校の試み

第三章 「チーム」で目指す世界の舞台
ブラインドランナー・和田信也さんと
伴走者たちの二人三脚

【写真】本の表紙写真

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2008.04.30

「Goal in ゆきわり走」

4月29日(祝)に皇居で「Goal in ゆきわり走」が開催されました。

NSVAも協力している団体で、毎週マラソン教室などにもスタッフが協力。

桜田門から車いすのスタート風景 29日の大会は今年で20周年を迎える「ゆきわりそう」 が大会名を一新して開催した物です。
大会会長は増田明美さん。

私も子供たちの伴走者として参加。

閉会式はジャンケン大会!
私も参加してパズルをゲットしました。

その後に先日紹介した 「伴走者たち」を「ゆきわりそう」の理事長が紹介して下さいました。
著者の星野さんも当日は伴走者として参加していて、本の紹介とともに著者の紹介もありました。

「伴走者たち」本を手にしてPRする「ゆきわりそう」の理事長 そのうち、伴走教室に私の名前も出ているので私も前に出ろ!!  との事で 晴れがましくも大会の閉会式で紹介されちゃいました。

【写真上】桜田門から車いすのスタート風景
【写真下】「伴走者たち」本を手にしてPRする「ゆきわりそう」の理事長、横には著者の星野さん、増田明美さんご夫妻

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2008.04.28

【伴走者たち】

視覚障がい者の伴走を取り上げた書籍が時期を同じくして2冊発行されました。

2・【伴走者たち】
伴走者たちの表紙写真(イラストでランナーと伴走者、一般ランナーの姿が描かれています)大日本図書社出版で、出版社の読書工房がプロデュースしたものです。
著者の星野さんは伴走メーリングリストのメンバーで、ご自分も伴走者として活躍されている人。

中をめくるとまず昨年の富山で行った伴走教室の写真が掲載されています。
アイマスクをして体育館の階段を恐る恐る下りている受講者の写真がカラーで掲載。

伴走教室の紹介部分では筆者の名前が紹介されていて、実際の伴走教室の進行状況が克明に描かれています。

「伴走者たち」の見開き部分にある写真(富山の教室の受講者のアイマスク体験の様子がカラー写真で紹介)自分が行った教室ですが、自分より克明に描かれています(笑)
他にも教室で言っている「ランニングハイ」体験者の言葉などが紹介されています。

購入されたかたで音声ユーザーさんにはテキストを入れたCDを添付してくれるとのことです。
希望者は書店でなく著者または読書工房から購入して下さい。

定価:1600円+税金=1680円(送料サービス)
下記の読書工房のサイトから購入できます。
http://www.d-kobo.jp/10_26.html
テキストデータ希望として申し込めばCDを添付してくれるとの事です。
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2006.09.11

伴走ガイド更新

以前から皆様にご利用いただいている「伴走ガイド」を本日更新しました。
この伴走ガイドは
伴走どっとコム
日本スポーツボランティア・アソシエーション
日本盲人マラソン協会
などに継続してご利用いただいていますし、 各地の伴走教室でご利用くださっています。

今回も17日の京都宝ヶ池での「てんとう虫マラソン」の伴走教室でご利用との事で急遽最新版に更新しました。

更新内容は関連のサイトURL変更の対応です。
変更後は全てヴァージョン 2.3になります(現在は2.2*です)

伴走ガイドのページに掲載していますが、伴走を目的としてご利用は自由にどうぞ。
ただ、内容の変更はご遠慮ください。

私のホームページに掲載しているファイルに直接リンクは禁止です。
変更のたびにリンク切れになります。

ページへの直リンクは構いませんが、将来URLが変更の可能性もあり、出来たらトップページへリンクください。
http://www.banso.com/index.shtml
http://www.banso.com/mojin/guide/index.htm

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2006.02.01

プレックストーク(デイジー図書)

プレックストーク PTR-1 の写真デイジー図書を聞く機器に「プレックストーク」がある。
CDにコピーされたMPEG3ファイルを目次に沿って聞くことができ、目次をキー操作でジャンプできる。

テープレコーダーに比べて抜群に便利だが、操作箇所が多いので視覚障がい者にとっては覚えるのに大変そうだ。

 

 

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2006.01.27

デイジー図書完成(伴走教室用)

デイジー図書のCD写真(2枚組み)昨年から挑戦していたデイジィー図書だが、やっと完成した。

ターゲットは宇佐美先生の「ウォーキング・ジョギング・ランニング」と、私の「伴走(歩)ガイド」の2冊。

この2冊は「NSVA・ラン&ウォーク講習会&伴走教室」の教材に使っているもの。
晴眼者の方には墨字の冊子をお渡ししているが、視覚障がい者の方には今までは朗読テープでしかご提供が出来なかった。
これでやっとデイジィー図書でご提供することが出来るようになった。

今後の問題は、CDのダビングがメチャ高価なこと。
冊子の値段の倍くらいもする。
これでは個人でボランティアでコピーするしかないかな(笑)

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2005.12.27

伴走教室(NSVA:クリスマスイブラン)

皇居で行われた伴走教室(宇佐美先生と一緒に説明する筆者)12月24日(土曜)のクリスマスイブに毎年行われている「NSVA・ クリスマスイブラン」で 「NSVA・ラン&ウォーク講習会 & 伴走教室」が開催された。

今年最後の教室だが、約30名の教室参加者があった(有料教室で教材あり)。
教室はいつものとおり、宇佐美先生の「ランとウォーク」から指導が始まり、約15分ほどで私に伴走教室の役目が回ってきた。

伴走未経験者が約半分以上。
一通りの伴走注意点、お願いなどを話した後に早速アイマスク体験(シュミレーションレンズも含む)。
皆さん初経験の人が多いようで、和気清麻呂像周囲の段差だらけの路面に恐怖を感じた人が多かったようだ。

その怖さを伴走するときに相手の視覚障がい者に伝えてほしいとお願いして安全に対する注意点を伝えた。

続いて「ランニングフォームの説明」手の振りは伴走者でなく、視覚障がい者ランナーに理想の手の振りをしてもらいたい!

そのためにはまず 二人三脚!!(手の振りの前後のポイント)

その次は水平面の手の振り!
伴走者がいつも手を振っている方法だと、視覚障がい者ランナーの手は外側に振られて、とても走りにくい事になる。
このことに気がついている伴走者は意外と少ないので、特に念入りに説明した。

12時からのランニング練習で、教室受講の女性ランナーがシュミレーションレンズを体験して伴走してみたいと積極的に申し出てくれた。
3人の女性ランナーとともに一緒に走り、結局皇居を3周してしまった。
前向きに伴走に取り組もうとしている女性陣にも嬉しかったし、久しぶりに15キロも走れたことも収穫だった。


 

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2005.09.05

スポーツジャーナル(2005年秋号)

スポーツジャーナルの表紙8月3日の代々木公園の練習会に「指導者のためのスポーツジャーナル(2005年秋号)」 の表紙写真撮影があった。
日本体育協会の機関紙で書店では販売していない物である。

当日は沢山撮影していたが、結局表紙を飾ったのはこの写真です。
視覚障がい者のランニングと伴走が少しでも認知されることを祈る。

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2005.08.20

点字手作り絵本「おぼえちゃ王」 その2

先日紹介した点字手作り絵本「おぼえちゃ王」の内容をご紹介です

目次

はじめに
おぼえちゃ王
1 点字の読みと書き(アメフレ)
2 6つの展の組み合わせ(カニイナイヤ)
3 おぼえよう「アイウエオ」(アオイウメ)
4 ラ行の文字(オリニイレル)
5 「ワ ヲ ン」の文字(ワ ヲ ン)
6 数字とアルファベット(1 2 3)
7 つなぎ文字の「ハ」と「へ」(タイコ)
8 のばす文字とつまる文字(ユックリヌル)
9 「。」と「、」(ノンキナユメ)
10 つなぎ符号(ヒルネスル)
11 かこみの符号(ソフノチエ)
12 だく音と半だくおん(オダンゴ)
13 しりとりあそび(シリトリ)
14 「?」「・」「!」マーク(マケワホケツ)
15 わかち書き(スモモミセテ)
16 固有名詞(カイトー)
17 おもな符号(ヘンナムシ)
18 さかさことば(サカサコトバ)
19 五十音(パイナップル)
20 よう音・ようだく音・よう半だく音表(ハヤクチ)
21 とくしゅ音表(ボランティア)
22 アルファベット(A B C)
23 点字の話(その1~その3)
点字を書くための用具
あとがき

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