萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その７：千畳敷

５月３日：転倒後に（千畳敷）124.6キロ　15時15分着　昨年比　125分遅れ

川尻岬を再スタートして急坂を約１キロ登り返す。
大浜海岸に下る途中に神社があり、そこで約１０分仮眠。

途中のシーブリーズは今年からエイドでなくなり、お店もしまっていた。

途中「立石観音」（117.2キロ）に13時24分到着（昨年より1時間44分遅れ）
チェックを押して前にある駄菓子屋さんでアイスクリームを注文した。
ところが一つも無い！！
先行のランナーが買って無くなったかと思ったら「おいても部落では売れない！！」のだそうだ。
人がいないのだ。

いよいよ千畳敷向かって滑り台みたいな急坂を登りだす。
とても走れる傾斜ではない。

 何時もの津黄峠（千畳敷まであと２キロほどの分岐）に到着すると今年からその先で曲がるように指示があった。
約１００メートルほど先の新道を左折する。

左折したとたんに目の前には壁のような一本道の上り坂が立ち塞がっている。
一瞬唖然とした。

旧道はつづら折れの道で、木陰も民家もあり、適当に気晴らしができたのだが、 新道は直踏するため距離は近いのだろうが、あまりの急坂だった。

肋骨を締め付ける包帯のせいで登りは非常に息苦しい。
ついにここでリタイヤを決断。

 到着時間１５時１５分ごろ、以前からのウルトラ仲間のＭさんもここでリタイヤとの事。
一緒に記念写真を撮る。

【写真上】新道の分岐標識（自動車道なので立派な標識）、この地点からは急勾配は判らなかった。
【写真中】一緒に辞めたＭさんと記念写真。
【写真下】明るい千畳敷の草原の様子（後ろの海の向こうにはこれから向かう予定だった青海島がはるかかなたに見える）

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その６：俵島チェックポイント

５月３日：転倒後に（俵島チェックポイント）97.3キロ　昨年比　80分遅れ

俵島の初めてのチェックポイントに到着した。
距離は97.3キロ。
到着時間は９時４０分。
昨年より１時間２０分遅れです。

途中でほとんど写真を写す余裕が無かったが、初めてのチェックポイントだけにカメラを出して写す。

このチェックポイントは俵島を時計回りに回ると約７００メートル先になっているとか。
反時計回りに回ると約1.5キロ距離が短くなる。

同行して下さっている福岡のＨ江さんはドクター、 私が転倒した直後からご一緒してくれて、ご自分用の痛み止めなどを惜しげもなく提供して下さっている。
Ｈ江さんの力が無かったら今回は３０キロほどでリタイヤしていたことだろう。

今年は昨年より１時間遅い時間帯に通過しているのだが、いつもよりすれ違う選手が多い。
早い人はもっともっと早いのだろうが、意外と初日の気候条件で飛ばしすぎて遅れた選手が多いのかな？？

川尻岬（107.2キロ）に11時14分着（昨年より1時間26分遅れ）

俵島からの帰路はアップダウンがきつかった。
何時もよりもアップダウンが多いのではないかと思うような不調。
でも、やっと川尻岬に到着、これで100キロを超えたことになる。
ここでもいつものビールは省略してカレーライスをいただく。

急坂を約2キロほど登り返してコースに戻る。
この頃から眠くなってきた、上からは太陽が遠慮なく照らして、昨晩からの疲れが眠気を誘う。
途中の神社で少しだけ横にならせてもらう、一緒に走ってくださっていたＨ江さんには先に行ってもらう。

腕時計で１０分のアラームをかけたが、結局鳴らなかった。
でも、ぴったり１０分で目が覚めて立石観音、千畳敷きに向かって再スタートする。

でも、暑い！！

【写真上】始めての俵島チェックポイントが下に見えて写真を写す。
後ろには海の中に本当の俵島と島の上に灯台が見える。
【写真下】俵島のチェックポイントでパンチを押して記念写真を撮ってもらう筆者。

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その５：海湧食堂

５月３日：転倒後に（海湧食堂）86.2キロ　昨年比　58分遅れ

俵山温泉に４時２８分に到着。
いつもより約１時間遅い。
ここから日本海に向けて砂利峠（じゃりがたお）へ向けて急な上り坂が始まる。
以前の嵐で道を間違ったところでもある。

大坊ダム（75.8キロ） へは6時03分に到着　昨年比1時間10分ほど遅れ

いつものお馴染みのエイドです。
リーダーのＨ川さんご夫妻がいてくれました。
お嬢さんのＹチャンは帰ってこないとかで、今年もオジサンは振られました（笑）

大坊エイドを出発して海湧食堂（86.2キロ）に向かう。
痛み止めを飲みながらなのと、西寺エイドで包帯でサポータしてくれたのが効いて痛みは軽い。

でも、時間はどんどん遅くなっていく。

海湧食堂（海湧食堂） 86.2キロ　昨年比　58分遅れ

 やっと海湧食堂に到着、 スタッフも食堂のおばちゃんもいつものメンバーでほっとする。

何時ものお粥さんをいただく。
調子のいい時はビールだったが、ここ何年かはビールは我慢です。

荷物は100メートルほど離れた湯谷中学校にあります。
靴下と、昼間用の帽子などに衣替え。

 次は初めてのチェックポイントの俵島（97.3キロ）を目指します。

【写真上】海湧（うみわく）食堂に到着した時の筆者（ブルーの長そでシャツ、 いつものロングタイツ、頭にはバンダナ風の帽子）
【写真下】着替えて俵島を目指す筆者の写真（ブルーの長そでシャツ、いつものロングタイツ、 帽子は暑さを考えて後ろに日差し除けのついたものに変えている）スタッフからゴマのお菓子をもらっているところ（ごまかすようにとか？）

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その３：豊田湖

５月２日：転倒後に（豊田湖）57.4キロ　昨年比　58分遅れ

西寺エイド(43.9キロ)に昨年比50分遅れで到着した。
手当などをしていただいたので少しロスタイムがある。
いつものビールは後回し（笑）、豊田湖エイドが奥に移動したので、寄らなくても良いように隣のコンビニで食糧を調達する。

いよいよ石柱渓の暗闇に向かって再スタートする。

コースは勝手知った道なので心配は全然ない。

やがて豊田湖の堰堤が右のはるか上に見えてきて、鋭角に右折すると急坂を約１キロ登る。
旧・山本ボートのエイド跡に到着（時刻：２時５６分　昨年比ほぼ１時間遅れ）

山本ボートの食堂跡で軽く腹にチャージする。
隣のトイレを借りる。
早々にスタートする。
約１キロ行くと新豊田湖のエイドへの分岐がある、警備員が右へ曲がれと誘導してくれるが、直進する旨を伝えてエイドをパスした。

次は俵山温泉のエイドへ向かう（６６キロ地点）

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その２：転倒後

５月１日：転倒後に（西寺エイド）４３．９キロ　昨年比　５０分遅れ

当たり前だが、スタートしても全然からだがのってこない。
からだが重い！

 「湯の口エイド」（約２０キロ地点） の直前で橋と道路のさかいめにつまづき転倒。
一瞬何があったか判らなかった。
外傷は無いようだが、左肋骨が痛い。
痛み止めを探すが、今回に限って持参していいなかった。

前後していた九州のドクターが（ホームページをご覧頂いているとの事）が痛み止めなど、ご自分用の薬を提供してくださった。

ご一緒に走り「西寺エイド」（４３．９キロ）に到着。

いつもお馴染みのエイドです。
リーダーも、奥さまも、スタッフもほとんどが顔なじみ。
事情を説明したら、すぐに看護師さんを呼んで下さり、他のボランティアさんは自宅に湿布薬を取りに帰ってくれた。
ありがたい事です。

  

【写真上】西寺エイドで左肋骨を手当して下さる看護師さんと筆者
【写真下】子どもたちは帰宅したが、スタッフと恒例の記念写真

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その１：スタート

５月１日：いよいよスタート　０キロ（瑠璃光寺）

全然練習できないまま萩往還がスタートする。
考えてもどうしようもないので、成り行き任せで進もうと、朝から準備しているが、焦っている。
それでも３時からの説明会では皆さんにお会いすることが出来て楽しかった。

一度旅館に帰り、荷物を持ってスタート地点の瑠璃光寺 （るりこうじ）へ向かう。
荷物を委託して山門前で記念写真。
   
 早めのスタートをしたいと集合場所に行くと、すでに選手は集合済みで第４ウェーブほどの位置にやっと潜り込む事ができた。

１８時１０分の第４ウェーブでスタートする。
なんだか暑い！　あすは真夏日になるとか？？
 

【写真上】瑠璃光寺の山門前でスタート前の記念写真を写す筆者
【写真下】スタートを待つ選手の一団を後ろから写す

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「Goal in ゆきわり走」

４月２９日（祝）に皇居で「Goal in ゆきわり走」が開催されました。

ＮＳＶＡも協力している団体で、毎週マラソン教室などにもスタッフが協力。

２９日の大会は今年で２０周年を迎える「ゆきわりそう」 が大会名を一新して開催した物です。
大会会長は増田明美さん。

私も子供たちの伴走者として参加。

閉会式はジャンケン大会！
私も参加してパズルをゲットしました。

その後に先日紹介した 「伴走者たち」を「ゆきわりそう」の理事長が紹介して下さいました。
著者の星野さんも当日は伴走者として参加していて、本の紹介とともに著者の紹介もありました。

そのうち、伴走教室に私の名前も出ているので私も前に出ろ！！ 　との事で　晴れがましくも大会の閉会式で紹介されちゃいました。

【写真上】桜田門から車いすのスタート風景
【写真下】「伴走者たち」本を手にしてＰＲする「ゆきわりそう」の理事長、横には著者の星野さん、増田明美さんご夫妻

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【伴走者たち】

視覚障がい者の伴走を取り上げた書籍が時期を同じくして２冊発行されました。

２・【伴走者たち】
大日本図書社出版で、出版社の読書工房がプロデュースしたものです。
著者の星野さんは伴走メーリングリストのメンバーで、ご自分も伴走者として活躍されている人。

中をめくるとまず昨年の富山で行った伴走教室の写真が掲載されています。
アイマスクをして体育館の階段を恐る恐る下りている受講者の写真がカラーで掲載。

伴走教室の紹介部分では筆者の名前が紹介されていて、実際の伴走教室の進行状況が克明に描かれています。

自分が行った教室ですが、自分より克明に描かれています(笑)
他にも教室で言っている「ランニングハイ」体験者の言葉などが紹介されています。

購入されたかたで音声ユーザーさんにはテキストを入れたＣＤを添付してくれるとのことです。
希望者は書店でなく著者または読書工房から購入して下さい。

定価：１６００円＋税金＝１６８０円（送料サービス）
下記の読書工房のサイトから購入できます。
http://www.d-kobo.jp/10_26.html
テキストデータ希望として申し込めばＣＤを添付してくれるとの事です。
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ジャガイモ（笑）

ひと月ほど前にベランダのプランターに植えたジャガイモの芽が出てきて、このところの暖かさでだいぶ大きくなりました。

昨年も植えたのですが、芽が出たジャガイモを丸ごと植えたので効率が悪かったです。

今年は芽のところで小さくカットしていくつかのプランターに植えました。
いつ頃収穫かが楽しみです（笑）

【写真左】 細長いプランターに数個の芽を植えた物（すでに１０センチほどに大きくなっています）
【写真右】丸いプランターに一つだけ植えた物（５センチほどで少し発育が遅いです）

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伴走教室ｉｎ高崎（群馬）

 ４月１３日
群馬県高崎市でＮＳＶＡ２０年度第一回伴走教室が開 催。
地元「ランモード群馬」の声掛けで約３０名が集まりました。

群馬県は過去にも本庄などで数回教室を開催してきましたが、今回も急きょ依頼があり開催にこぎつけました。
会場は「観音山ファミリーパーク」。
あいにくの雨模様の天気のために屋外コンサートが教室会場に移動してきて、場所を譲り合っての開催になりました。

時間が少なかったので燃えきらない教室でしたが、走らないウォーキングのかたに急きょウォ ーキング教室も開催できて、 参加者からは喜ばれたようです。

【写真上】教室参加者と講演する筆者の写真（参加者の後部から撮影）
【写真中】パソコン、プロジェクターを駆使しての教室の様子
【写真下】急きょ行ったウォーキング教室で講義するＭ講師の教室の様子

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ウルトラの母さん：スポーツ賞祝賀会

４月１０日に富山市で「ウルトラの母」 こと田中さんの富山新聞スポーツ賞受賞祝賀会が行われました。
光栄にも私も参加させていただく事が出来きました。

会場にはたくさんの来賓、ランナー仲間など１００名以上が参列されていました。
ＮＳＶＡからは代表の宇佐美理事長が都合で参加できないため、Ｏ理事と私が代わりに参列させていただきました。

和服を着た田中さんを囲んで、たくさんの祝辞は１時間ほども続いたでしょうか？
田中さんの富山での活躍を象徴するものでした。

画 像はそれほど 撮影できませんでしたが、少しだけアップします。

【写真上】祝賀会で和服をきて花束を手にお礼のあいさつをする田中さんの写真

【写真中】富山新聞スポーツ賞受賞の楯（左が富山新聞スポーツ賞受領楯、右が表彰状の楯：あなたは、 とやま清流マラソンなど各種の大会の運営に携わり、市民ランナーの支援を通して・・・・」
【写真下】参加者からたくさんの花束を受け取る田中さんの写真

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報告書

だいぶご無沙汰しました。申し訳ありません。

この１年間、助成金を頂戴して活動していた伴走教室の事業完了報告書をやっと提出していきました。
締切は４月１０日なので、まだ余裕がありました。
他の団体はまだまだ提出が少ないようで、「早いほうですよ！！」と言われてホットしています。

完了報告書は原本では厚さが１５センチほどもあります。

ちょっとの間だけホットしますね。

教室は昨年度、１７か所で開催。
参加人数は２０００名弱です。

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東京大会のプログラム出稿

 ３月２３日の「第19回　視覚障害者健康マラソンとうきょう大会」 プログラムをやっと出稿した。

今年は参加選手が多いので、ページレイアウトに苦労した。
メールと郵送下原稿を送り、後は印刷を待つばかり。

明日からの富山県で行う伴走教室にやっと間に合った。

これから教室の準備に入ります。

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東京マラソンで伴走（２）

１７日（日）は東京がマラソン一色に染まった日。

前々日の受付ボランティアに続き、17日は伴走者として参加してきた。
走る選手はＷさんと言う女性ランナー。
今回の東京マラソンが初マラソンに挑戦することになる。

２０キロ通過。
ハーフ通過。

銀座を右折、続いて数寄屋橋を通過するころは知り合いが多数応援して下さる。

銀座通りに入ったころから私設エイドが多数出ている。
エイドと言うよりも、応援の皆さんが手渡し・トレイなどにアメ、チョコなど工夫して選手に渡して下さっている。
Ｗ選手も何回もお世話になって元気を取り戻す。
ただ、伴走者の私が左の歩道側なので私設エイドの皆さんとの会話がチョット遠いのが残念。

雷門（約２８キロ）
少し手前からテレビ局の女性カメラマンが走って撮影。
走路も狭く、応援も多いのでメチャ緊張するが、伴走者の能力発揮する場所だろう。
浅草寺、沿道の観客、取材陣など安全を確保しながら精一杯説明する。

浅草橋（約３０キロ）
Ｗさんのご両親が応援に来て下さっている、差し入れも十分。
私も頂戴して残りの１２キロに挑戦するＷさんと一緒に再スタート。

銀座通り、車道をランナーが埋め尽くしている風景は壮観だ。
途中の歌舞伎座で知り合いが応援して下さっている、会えてよかった。

佃大橋手前（約３６キロ）でＷ選手が辛そう！
ストレッチをすると言う、応援ボランティアさんが走路左側で行列で応援して下さっているのでこの付近は中央線付近を走っていた、 センターラインの柵を手がかりにしてもらおうと思った、 後ろか来るランナーのガード役にはセンターラインの係員にお願いしたいと依頼してその陰でストレッチをしてもらい、 私とボランティアさんがランナーのガード役になる。
そのボランティアさんは私の事を知っているようで話しかけてきた、ボランティアをするのが楽しい！　と。

佃大橋を渡り切ると後は５キロほど、もう少しでフィニッシュ。
しかし、この付近からＷ選手が今までは躓かなかったような小さな凹凸に躓くようになる。
疲れた時の伴走者は切り替えなくてはいけない。
さらに慎重にガイドするのだが、伴走者の私も疲れきっているので細かなところまで気がつかないことが出てくる。
車道の轍掘りは色の識別も難しい、直前になってあわてて「凹み！」を伝える事が多くなる。
Ｗ選手には申し訳ないことです。

４０キロ付近で最後の取材、撮影者がカメラ片手に我々の前方を走る。
しかし、この付近は歩いている人が多くて、抜くだけでも相当な苦労。
給水所などの付近では接触、転倒の予防のため腕を抱えるようなフォームで走る。
きっと走りにくかっただろう、ごめんなさい。

 この付近で撮影してくれた画像が本日の「特ダネ！」で何度も採用された。
カメラマンが伴走を理解してくれている。
取材の時に何度も言っていた「見えていたら出来る走りをしてもらいたい！！」を表現してくれている！

最後の直線２００メートル、もしかしてグロスで６時間を切れるかな？
Ｗ選手もそれを意識している。
「頑張ってみようか？」　頑張った。
私が「頑張る」を言ったのはこのゴール直前の一度だけだった！

 結果はグロスで５時間５８分５６秒！

【写真上】ゴール後に一緒に走ってくれたＷ選手と記念写真（選手のお顔とナンバーカードはシークレット処理しています）
【写真下】私が持った装備です、一口洋館７個、アミノバイタル１０個ほど、飴とお金など（他にＩＣレコーダー、ワイヤレスマイク、 携帯電話など

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東京マラソン：受付ボランティア

１５日に東京マラソンの受付ボランティアリーダーとして参加してきました。
大会は１７日（日曜）です。

朝８時集合なのですが、早めの７時３０分ごろ到着。
すでに知り合いのボランティア仲間が数人待機している。

８時３０分に一般ボランティアさんが集合。
必要な注意事項を聞いて各般に分かれる。
私の担当は４名の男性と６名の女性の１０人担当ですが、受け付け用のナンバーカードが１５０枚入りの箱が２０箱ある。
１１人で３０００人の受付をするわけだ。

１ ０時の会場とともに選手が入ってくるが平日のためにそれほど混雑するわけではない。

われわれの業務は受付表を持ってくる選手の緊急連絡先、署名の未記入チェック。
本人であることを公式の身分証明書で確認する。
ナンバーカード、荷物移送用のバック、スポンサーからの提供物などを渡して注意事項を１０項目ほど説明して、 最後に参加賞のＴシャツ渡しの場所に行くように誘導するのが仕事。

簡単なようだが、受付表の未記入が以外と多い！
そのつど記入を依頼して再度受付を行う。

１ ２時間の間にほとんど休憩も取れなかったが、昨年に比べればまだ良い。
今日は最後の受付日。
まだ半数しか受付が完了していないようなので、今日は戦争になるかな？　今日の担当者は大変だ。

【写真１】受付風景（受付表を提出して確認を受ける参加選手の写真）
【写真２】受付の最後にあるＴシャツ受け渡しの風景（各サイズごとに分かれている）
【写真３】受付会場の隣にある東京マラソンＥＸＳＰＯの風景（スポーツショップなどのブースが並んでいる）

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視覚聴覚障害者等教養講座（２月１６日開催）

視覚聴覚障害者等教養講座（東京大マラソン祭り連携事業）

東京都教育委員会は、視覚・聴覚障害者等の方々が日常生活を豊かにし、 教養を高めるため
の機会として、「視覚・聴覚障害者等教養講座」を実施します。テーマに興味のある方はお気
軽にご参加ください。
当日は、点字資料、手話通訳、要約筆記がつきます。

マラソンの魅力！～ランナー、ボランティア大いに語る

来る2月17日（日）は、オリンピック招致めざして、東京マラソン2008が開催されます。

本講座では、東京マラソン連携事業として、マラソンをこよなく愛するランナー、ボランティアの
方が一堂に会し、ご自分の体験をもとにマラソンの魅力をお話くださる機会を用意しました。

マラソンは見るものだと思っている方、走らなければ面白さはわからないと思っている方、頑張っ
ている方のお話を聞きたいと思っている方、どなたでもいらしてください。

ご一緒に、マラソンの魅力、人と走ることの楽しさを味わいましよう！

コーディネーター
宇佐美彰郎さん　東海大学体育学部教授　NPO法人日本スポーツボランティア・ アソシエーション（NSVA）代表

パネラー　
高橋　勇市さん  アテネパラリンピック 「マラソン」金メダリストアトミクラブ所属

山中　孝一郎さん 日立システムエンジニアリング勤務、 アトミクラブ所属

鈴木　邦雄さん  NPO法人日本スポーツボランティア・ アソシエーション理事
     盲人ランナーの伴走者として25年のキャリア

日時　平成20年2月16日（土）13：30～16：00

※12：45から受付を開始します。
会場　　　東京都立文京盲学校　会議室（詳細は裏面の案内図をご覧下さい。）
文京区後楽1－7－6　電話　03－3811－5714
対象・定員　　主に都内在住・在勤の視覚障害者・聴覚障害者等60名

※健常者の方もご参加いただけます。
申込方法事前申込不要、当日会場へおいでください。
参加費無料

問い合わせ先
〈講座の内容・会場について〉
東京都教育庁社会教育課（土曜・日曜・祝日は除く）
電話03－5320－6857　ファクシミリ03－5388－1734

主催　東京都教育委員会

画像 【パンフレット画像（東京都教育委員会のイベントページにリンクしています）】

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ＳＯＳが！

本日の昼近くに携帯が鳴った。
関係している団体のインターネット環境が不通になっているという　ＳＯＳ　だ。

必要な手続きは行ったのでインターネットの設定をしてほしいと言う依頼だった。

理由は別にして長期間インターナットが使えない状況では申し訳ないことだと、午後から設定に行くことを約束した。

事務所に行って確認する。
確かにインターネットもメールも繋がっていない。

ちょっと手こずったが、なんとか復旧した。

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萩往還：やっと申込

今年で２０回の「山口１００萩往還マラニック」ですが、やっと申込を行いました。

１４回連続完踏を目指しますが、練習するチャンスが少ないのでどうなりますか？？？
いまは多摩川の土手を１０キロ走るのが精いっぱいの走力です（冷汗）。

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佐世保・雑感

今回の佐世保市で行った「ラン&ウォーク講習会&伴走教室」は　さまざまな反響があったようです。

教室当日に「最近ウォーキングの人が多く、一人の伴走者で３人のかたと歩いています！」と、主催者のあいさつがありました。

その反響でしょうか？
さっそく４人さんほど、伴走者として協力して下さるかたがいたとの連絡をいただいています。
他にも、小柳賞ロードレースの番組を見ました！
感動して、何か協力したのだが、走力が心配です。

などと、私のほうにもご連絡を頂戴しています。

走力は関係ありません。
確かに、パラリンピックに出場するようなサブスリーランナもいますが、視覚に障害を持っているために、 走れないので歩くだけだと言う人もいます。
それぞれの環境で楽しんで運動をして下さるのが一番だと思っています。

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伴走教室：佐世保（５）

「第55回小柳賞佐世保シティロードレース大会」
子供たちのレースが終わって、いよいよメインレースの１０キロ。
私は地元の選手を伴走することになった。

先立って車いすのレースがスタート。

続いて１０キロのレースがスタートする。
５８回も続いた歴史ある大会なので、さぞかし堅苦しいと思われるでしょうが、結構フリーです。
会場にはトン汁のサービスコーナーがあったり、子供たちが参加する家族は一家で応援に来るなど、なごやかな雰囲気です。

私が伴走する選手はこのところ走っていないとのことで、もう一人の視覚障がい者ランナーを宇佐美代表と教室参加の全員で伴走する。
他にも地元の伴走者仲間、知り合いなどが並走する。
また、仕事仲間などが歩道を走って写真撮影する。
白バイがすぐ後ろを警護する。

などなど、結構物々しい１０キロになった。

途中で歩道に上げられてしまったが、最後まで元気に走ってゴールされました。

【写真１】車いすのレーススタート
【写真２】１０キロのメインレースのスタート
【写真３】愛宕山をバックに折り返しに向かう伴走の筆者たち

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伴走教室：佐世保（４）

 13日は「第55回小柳賞佐世保シティロードレース大会」
開会式では招待選手として紹介されました。

大会は小学校の１．５キロから始まります。
今日は本番の「ラン＆ウォーク講習会＆伴走教室」なのだが、 実は早朝に佐世保の朝市に行ってきた。

宇佐美代表も子供たちと一緒にスタート地点に並びます。
私は子供のスピードには着いていけないのでスタートしてからゆっくり行こうと思っている（笑）

ＮＳＶＡスタッフは全員子供たちのレースに４・５回は走ったはず？
子どもたちはスタート直後はものすごいスピードなので着いていくのが大変！！
でも、１００メートルも走ると疲れてゆっくりになるので追いつくことができる。

 【写真１】開会式並んで紹介されるＮＳＶＡスタッフ４名（私が撮影のため抜けています）
【写真２】子供たちと一緒にスタート地点に並ぶ宇佐美代表
【写真３】スタートする子供たちと並んで走るＮＳＶＡの女性スタッフ

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伴走教室：佐世保（３）

今日は本番の「ラン＆ウォーク講習会＆伴走教室」なのだが、 実は早朝に佐世保の朝市に行ってきた。

佐世保駅のすぐそばで開催される朝市は地方都市としては大きいのだろう？
テントの下に地元のおじちゃん、おばちゃん達が様々な品物を売っている。

青果物、魚介類、衣類、お弁当などなど・・・

おまけに月に２回の競りも開催されていて、本土からの旅行者としてはラッキー！！

 この競り市は一般の観光客も参加することができる。
一緒に行った仲間は一夜干しのイカなどを買っていた。
 

私は手作りの「ゆず胡椒」と赤と青の１瓶づつ買って帰った。