萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その７：千畳敷

５月３日：転倒後に（千畳敷）124.6キロ　15時15分着　昨年比　125分遅れ

川尻岬を再スタートして急坂を約１キロ登り返す。
大浜海岸に下る途中に神社があり、そこで約１０分仮眠。

途中のシーブリーズは今年からエイドでなくなり、お店もしまっていた。

途中「立石観音」（117.2キロ）に13時24分到着（昨年より1時間44分遅れ）
チェックを押して前にある駄菓子屋さんでアイスクリームを注文した。
ところが一つも無い！！
先行のランナーが買って無くなったかと思ったら「おいても部落では売れない！！」のだそうだ。
人がいないのだ。

いよいよ千畳敷向かって滑り台みたいな急坂を登りだす。
とても走れる傾斜ではない。

 何時もの津黄峠（千畳敷まであと２キロほどの分岐）に到着すると今年からその先で曲がるように指示があった。
約１００メートルほど先の新道を左折する。

左折したとたんに目の前には壁のような一本道の上り坂が立ち塞がっている。
一瞬唖然とした。

旧道はつづら折れの道で、木陰も民家もあり、適当に気晴らしができたのだが、 新道は直踏するため距離は近いのだろうが、あまりの急坂だった。

肋骨を締め付ける包帯のせいで登りは非常に息苦しい。
ついにここでリタイヤを決断。

 到着時間１５時１５分ごろ、以前からのウルトラ仲間のＭさんもここでリタイヤとの事。
一緒に記念写真を撮る。

【写真上】新道の分岐標識（自動車道なので立派な標識）、この地点からは急勾配は判らなかった。
【写真中】一緒に辞めたＭさんと記念写真。
【写真下】明るい千畳敷の草原の様子（後ろの海の向こうにはこれから向かう予定だった青海島がはるかかなたに見える）

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その６：俵島チェックポイント

５月３日：転倒後に（俵島チェックポイント）97.3キロ　昨年比　80分遅れ

俵島の初めてのチェックポイントに到着した。
距離は97.3キロ。
到着時間は９時４０分。
昨年より１時間２０分遅れです。

途中でほとんど写真を写す余裕が無かったが、初めてのチェックポイントだけにカメラを出して写す。

このチェックポイントは俵島を時計回りに回ると約７００メートル先になっているとか。
反時計回りに回ると約1.5キロ距離が短くなる。

同行して下さっている福岡のＨ江さんはドクター、 私が転倒した直後からご一緒してくれて、ご自分用の痛み止めなどを惜しげもなく提供して下さっている。
Ｈ江さんの力が無かったら今回は３０キロほどでリタイヤしていたことだろう。

今年は昨年より１時間遅い時間帯に通過しているのだが、いつもよりすれ違う選手が多い。
早い人はもっともっと早いのだろうが、意外と初日の気候条件で飛ばしすぎて遅れた選手が多いのかな？？

川尻岬（107.2キロ）に11時14分着（昨年より1時間26分遅れ）

俵島からの帰路はアップダウンがきつかった。
何時もよりもアップダウンが多いのではないかと思うような不調。
でも、やっと川尻岬に到着、これで100キロを超えたことになる。
ここでもいつものビールは省略してカレーライスをいただく。

急坂を約2キロほど登り返してコースに戻る。
この頃から眠くなってきた、上からは太陽が遠慮なく照らして、昨晩からの疲れが眠気を誘う。
途中の神社で少しだけ横にならせてもらう、一緒に走ってくださっていたＨ江さんには先に行ってもらう。

腕時計で１０分のアラームをかけたが、結局鳴らなかった。
でも、ぴったり１０分で目が覚めて立石観音、千畳敷きに向かって再スタートする。

でも、暑い！！

【写真上】始めての俵島チェックポイントが下に見えて写真を写す。
後ろには海の中に本当の俵島と島の上に灯台が見える。
【写真下】俵島のチェックポイントでパンチを押して記念写真を撮ってもらう筆者。

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その５：海湧食堂

５月３日：転倒後に（海湧食堂）86.2キロ　昨年比　58分遅れ

俵山温泉に４時２８分に到着。
いつもより約１時間遅い。
ここから日本海に向けて砂利峠（じゃりがたお）へ向けて急な上り坂が始まる。
以前の嵐で道を間違ったところでもある。

大坊ダム（75.8キロ） へは6時03分に到着　昨年比1時間10分ほど遅れ

いつものお馴染みのエイドです。
リーダーのＨ川さんご夫妻がいてくれました。
お嬢さんのＹチャンは帰ってこないとかで、今年もオジサンは振られました（笑）

大坊エイドを出発して海湧食堂（86.2キロ）に向かう。
痛み止めを飲みながらなのと、西寺エイドで包帯でサポータしてくれたのが効いて痛みは軽い。

でも、時間はどんどん遅くなっていく。

海湧食堂（海湧食堂） 86.2キロ　昨年比　58分遅れ

 やっと海湧食堂に到着、 スタッフも食堂のおばちゃんもいつものメンバーでほっとする。

何時ものお粥さんをいただく。
調子のいい時はビールだったが、ここ何年かはビールは我慢です。

荷物は100メートルほど離れた湯谷中学校にあります。
靴下と、昼間用の帽子などに衣替え。

 次は初めてのチェックポイントの俵島（97.3キロ）を目指します。

【写真上】海湧（うみわく）食堂に到着した時の筆者（ブルーの長そでシャツ、 いつものロングタイツ、頭にはバンダナ風の帽子）
【写真下】着替えて俵島を目指す筆者の写真（ブルーの長そでシャツ、いつものロングタイツ、 帽子は暑さを考えて後ろに日差し除けのついたものに変えている）スタッフからゴマのお菓子をもらっているところ（ごまかすようにとか？）

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その３：豊田湖

５月２日：転倒後に（豊田湖）57.4キロ　昨年比　58分遅れ

西寺エイド(43.9キロ)に昨年比50分遅れで到着した。
手当などをしていただいたので少しロスタイムがある。
いつものビールは後回し（笑）、豊田湖エイドが奥に移動したので、寄らなくても良いように隣のコンビニで食糧を調達する。

いよいよ石柱渓の暗闇に向かって再スタートする。

コースは勝手知った道なので心配は全然ない。

やがて豊田湖の堰堤が右のはるか上に見えてきて、鋭角に右折すると急坂を約１キロ登る。
旧・山本ボートのエイド跡に到着（時刻：２時５６分　昨年比ほぼ１時間遅れ）

山本ボートの食堂跡で軽く腹にチャージする。
隣のトイレを借りる。
早々にスタートする。
約１キロ行くと新豊田湖のエイドへの分岐がある、警備員が右へ曲がれと誘導してくれるが、直進する旨を伝えてエイドをパスした。

次は俵山温泉のエイドへ向かう（６６キロ地点）

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その２：転倒後

５月１日：転倒後に（西寺エイド）４３．９キロ　昨年比　５０分遅れ

当たり前だが、スタートしても全然からだがのってこない。
からだが重い！

 「湯の口エイド」（約２０キロ地点） の直前で橋と道路のさかいめにつまづき転倒。
一瞬何があったか判らなかった。
外傷は無いようだが、左肋骨が痛い。
痛み止めを探すが、今回に限って持参していいなかった。

前後していた九州のドクターが（ホームページをご覧頂いているとの事）が痛み止めなど、ご自分用の薬を提供してくださった。

ご一緒に走り「西寺エイド」（４３．９キロ）に到着。

いつもお馴染みのエイドです。
リーダーも、奥さまも、スタッフもほとんどが顔なじみ。
事情を説明したら、すぐに看護師さんを呼んで下さり、他のボランティアさんは自宅に湿布薬を取りに帰ってくれた。
ありがたい事です。

  

【写真上】西寺エイドで左肋骨を手当して下さる看護師さんと筆者
【写真下】子どもたちは帰宅したが、スタッフと恒例の記念写真

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萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その１：スタート

５月１日：いよいよスタート　０キロ（瑠璃光寺）

全然練習できないまま萩往還がスタートする。
考えてもどうしようもないので、成り行き任せで進もうと、朝から準備しているが、焦っている。
それでも３時からの説明会では皆さんにお会いすることが出来て楽しかった。

一度旅館に帰り、荷物を持ってスタート地点の瑠璃光寺 （るりこうじ）へ向かう。
荷物を委託して山門前で記念写真。
   
 早めのスタートをしたいと集合場所に行くと、すでに選手は集合済みで第４ウェーブほどの位置にやっと潜り込む事ができた。

１８時１０分の第４ウェーブでスタートする。
なんだか暑い！　あすは真夏日になるとか？？
 

【写真上】瑠璃光寺の山門前でスタート前の記念写真を写す筆者
【写真下】スタートを待つ選手の一団を後ろから写す

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伴走教室ｉｎ高崎（群馬）

 ４月１３日
群馬県高崎市でＮＳＶＡ２０年度第一回伴走教室が開 催。
地元「ランモード群馬」の声掛けで約３０名が集まりました。

群馬県は過去にも本庄などで数回教室を開催してきましたが、今回も急きょ依頼があり開催にこぎつけました。
会場は「観音山ファミリーパーク」。
あいにくの雨模様の天気のために屋外コンサートが教室会場に移動してきて、場所を譲り合っての開催になりました。

時間が少なかったので燃えきらない教室でしたが、走らないウォーキングのかたに急きょウォ ーキング教室も開催できて、 参加者からは喜ばれたようです。

【写真上】教室参加者と講演する筆者の写真（参加者の後部から撮影）
【写真中】パソコン、プロジェクターを駆使しての教室の様子
【写真下】急きょ行ったウォーキング教室で講義するＭ講師の教室の様子

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ウルトラの母さん：スポーツ賞祝賀会

４月１０日に富山市で「ウルトラの母」 こと田中さんの富山新聞スポーツ賞受賞祝賀会が行われました。
光栄にも私も参加させていただく事が出来きました。

会場にはたくさんの来賓、ランナー仲間など１００名以上が参列されていました。
ＮＳＶＡからは代表の宇佐美理事長が都合で参加できないため、Ｏ理事と私が代わりに参列させていただきました。

和服を着た田中さんを囲んで、たくさんの祝辞は１時間ほども続いたでしょうか？
田中さんの富山での活躍を象徴するものでした。

画 像はそれほど 撮影できませんでしたが、少しだけアップします。

【写真上】祝賀会で和服をきて花束を手にお礼のあいさつをする田中さんの写真

【写真中】富山新聞スポーツ賞受賞の楯（左が富山新聞スポーツ賞受領楯、右が表彰状の楯：あなたは、 とやま清流マラソンなど各種の大会の運営に携わり、市民ランナーの支援を通して・・・・」
【写真下】参加者からたくさんの花束を受け取る田中さんの写真

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報告書

だいぶご無沙汰しました。申し訳ありません。

この１年間、助成金を頂戴して活動していた伴走教室の事業完了報告書をやっと提出していきました。
締切は４月１０日なので、まだ余裕がありました。
他の団体はまだまだ提出が少ないようで、「早いほうですよ！！」と言われてホットしています。

完了報告書は原本では厚さが１５センチほどもあります。

ちょっとの間だけホットしますね。

教室は昨年度、１７か所で開催。
参加人数は２０００名弱です。

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萩往還：やっと申込

今年で２０回の「山口１００萩往還マラニック」ですが、やっと申込を行いました。

１４回連続完踏を目指しますが、練習するチャンスが少ないのでどうなりますか？？？
いまは多摩川の土手を１０キロ走るのが精いっぱいの走力です（冷汗）。

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福知山（５）：フィニッシュ！！

１１月２３日
フィニッシュ地点に戻る。。
一般の部男子の１位選手がフィニッシュ、そのうちに一般女子の１位がフィニッシュ。

盲人マラソン選手権の部はなかなか選手が現れない。
そのうちに高橋選手が伴走者の川島氏と一緒に走ってきた。
予定タイムより少し遅いようだが堂々の１位でフィニッシュした。
（タイム：２時間４５分５１秒）

そのうちにＢ２の加治佐選手がフィニッシュ。

続いて３位に新野選手が自己新記録でフィニッシュした。

写真 （上）：１位の高橋選手のフィニッシュシーン（伴走者の川島氏と）
 写真（中）：２位の加治佐選手と伴走者（ゴール後伴走者が時計を見てタイムを気にしている）
写真（下）：３位でフィニッシュした新野選手（伴走者にもたれかかって疲れ果てた様）

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福知山（４）：関門

１１月２３日
   選手のスタートを見送ってから急な坂道を下って８キロ地点に向かう。
この急坂は帰りはゴール直前で選手を苦しめることになる。
結構急坂で、距離は２キロほどあるだろうか？

コースに到着するとすでにトップグループは通過した後で、あとからあとから続々と選手が走ってくる。
この先に８キロ地点の関門があるのだが、今年は選手の人数が多いな！と思っていた。

時々知り合いの選手が通過すると大声で応援する。
合間には録音機で応援の声を録音するなどで結構忙しい。

上の写真から数分すると急に選手の数がまばらになる。
時計を見たら１分前。

向うから数人の選手が走ってくる。　「がんばれぇー！」の声援が一段と大きく響きわたる。

係員も「あと＊＊秒！」とマイクで応援するが急に走れるものではない。
ついに関門時間！！

非情にも係員は喚問を閉鎖。係員も嫌な役目ですよね。

写真 （上）：８キロ地点の選手と応援団、この先の白いテントが８キロの関門地点。
 写真（中上）：関門を閉鎖する係員。向うからランナー が走ってくる。
写真（中下）：閉鎖された喚問をすり抜けた女性選手（笑）【ナンバーと、お顔はぼかしてあります】
写真（下）：最後尾を警備していた白バイも閉鎖された関門を空けてもらって前の選手に追いつく。

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福知山（３）：スタート

１１月２３日
   いよいよスタート。

第８回全日本盲人マラソン選手権大会 と北京パラリンピック選手選考会を兼ねているので狙っている選手は真剣そのもの。

われわれも真剣。

写真（左）：スタート地点に並んだ選手の前に白バイがいるが、選手に先立って白バイがスタートしたところ。
写真（中）：白バイに続いて選手が一斉にスタートした。 画面左端には選手権参加の視覚障がい者ランナーが並んでいする。
写真（左）：選手は集団になって左折する、ここから急な下り坂。帰りはこの坂を上ってくるのだ。

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福知山（2）：福知山応援団

１１月２２日
福知山に行くたびに尋ねる場所がある。

 「レモングラス」

商店街の奥さまたちが運営している喫茶店。

毎年手作りのしおりを作って選手の皆さんにプレゼントしてくれます。
山の紅葉をラミネート加工した手作り。

今年は応援団が視覚障がい者の部に参加の選手の名前を叫んで応援してくれました。
応援をもらった選手から感謝の声が・・・

応援団の皆さんも
視覚障がい者のひとは走るだけでも大変なのに、応援に手をあげてこたえてくれた！　と　とても喜んでいました。

来年もレモングラス・・・
http://lemong.cocolog-nifty.com/blog/

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伴走教室：弘前（３）

  超多忙でしばらくブログ更新ができませんでした、申し訳ありません。 弘前の続きです。

いよいよ教室の開始。
体育館には全校児童約７００名が座って我々を待ってくれている。
その中央を１１名の参加者が進んで行く。
体育館には児童だけでなく父兄も二階の回廊で見学している。

講堂のお話が終わったところでグラウンドに移動。
空が曇って今にも雨が降りそうだが、子供たちは元気いっぱい。

さっそく参加の視覚障がい者ランナーと一緒にリレー形式で走ってもらう。
その後は子供たちが目隠しをして互いに交代してグラウンドを走る。

そのうちに雨が降ってきたのであわてて終了。
行動に移動してお昼ごはんとなった。
お昼は子供たちも講堂で全員一緒！
参加の私たちも床に座り込んで一緒にお弁当をいただく。

代表のＵ先生も一緒に子供たちとお弁当を食べている。

写真（上）：講堂で座り込んで参加者の話を聞く子供たち（全部で７００名とか）、右側にはイスに座った参加者の姿が写
写真（中）：グラウンドでタオルで目か死した子供を伴走する子供たち（グラウンド中に子供たちの姿が見える）
写真（下）：講堂で座り込んで子供たちと一緒にお昼を食べるＵ代表の珍しい写真（笑）

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伴走教室：弘前（２）

  超多忙でしばらくブログ更新ができませんでした、申し訳ありません。 弘前の続きです。

翌日の１０月２２日（月曜）は弘前市の某小学校へ全員そろって訪問。

控室に入ったらまず子供たちがたくさん訪問してくれました。
その人数は３０人ほどか？
手に手に自分で点字を打った名刺をもって読んでもらうのが目的です。

名刺をもらった視覚障がい者ランナーはそれは専門家（笑）
さっそく点字を触読して「合っている！！よ」、「ここが違っているよ！！」
子供たちは言われるたびに一喜一憂（笑）

その後、学校ではまず校内を案内して下さいました。

 授業中のクラスを２組に分かれて表敬訪問。
どのクラスでも子供たちから大歓迎！

中にはいま点字の勉強をしているクラスもあり、打ったばかりの点字名刺を渡して読んでもらい、感激していることもたちがいました。

写真（上）：控室に集団で訪問してくれて、名刺を渡して読んでもらっている子供たちの写真。
岩手のＣ葉さんが子供たちに囲まれている写真。
写真（下）：表敬訪問したクラスで盲導犬と一緒に「こんにちワン！」と挨拶して大歓迎を受けている盲導犬ユーザーさんと子供さん、 クラス担任の先生の写真。

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伴走教室：弘前（１）

２０日の浜松で教室、２１日は皇居で教室。
そして皇居の後に夜の飛行機で青森に飛んだ。
そう、弘前にもどったのだ。

到着当日の夜は訪問先の学校の先生が飛行場までお出迎えに来てくれた。
しかし、我々一行は９名。ワゴンタクシーを予約してあったのでそれに乗ってホテルに直行。
 チェックイン後にすぐ夕食を兼ねて郷土料理のお店に繰り出した。

入場するとちょうど津軽三味線の演奏が始まっていた。
学校関係者の皆さんと共にしばし歓談！！　と言いたかったが、座った場所が演奏する舞台のすぐ脇で、話すにはちょっと難しかった（笑）

【写真説明】郷土料理のお店で津軽三味線のライブ！

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浜松：伴走者養成研修会

１０月２０日の午後、浜松の付属中学校で日本盲人マラソン協会主催の「伴走者育成研修会」が開かれました。

参加者は中学生、教師など３０名ほど。

まずパワーポイントで説明するためにパソコン教室に集合。
最近子供さん対象で教室を開催することが多いので、いろいろのパワーポイントを作成している。
その中でも「めのふじゆうな人」 で視覚障がい者といっても見え方にいろいろと種類があることを説明している。

その後は「視覚障がい者とスポーツ」で目の不自由な人がどんなスポーツをやっているかを説明。
その後にウォーキングやマラソンでも伴走者がいればできる事を説明。

研修会は講義の後はグラウンドに出て実技の実習。
浜松から２名の視覚障がい者ランナーが協力してくれている。

生徒さんたちもアイマスクでランニングしたり、 ２名の視覚障がい者ランナーと交代で伴走を体験してくれていた。
未来の伴走者たちだ。

【写真説明】
上：皇帝の実技のあとで全員の記念写真（総勢３０名ほどで前列中央には浜松の協力者　Ｎ野さん、Ｉ田さんの姿が）
下：「伴走教室」のパワーポイント画面（トップ）

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伴走教室（十和田）＿３

 教室の直前に父兄主催のビデオ映写会が夜開催されることを聞かされた。
それも「盲導犬クイールの一生」！！

担当の先生からぜひ教室を受けていない子供さん、父兄に盲導犬について説明をしてほしいと依頼された。
私が決める事ではないので当人同士で相談してもらったが、協力することになった。

地元のランナーとの懇親会の宴もたけなわの頃にちょうど映写会が終了する時間になった。
お二人の盲導犬ユーザーさんと私たちは車で学校に向かう。

映画が終了するまでスクリーン裏の準備室で待機。
終了と同時にスクリーン脇から盲導犬を連れた２人が搭乗する！！
まるで映画のクイールがスクリーンから抜け出してきたようなサプライズな演出（笑）
ご当人と盲導犬には３度のお仕事で大変だったことと思います。

父兄、子供さんを前に盲導犬の一生を話し出したが、 リタイヤすることに話がおよぶとご自分の盲導犬がリタイヤして別れたことを思い出したのでしょう、涙ぐんで話が途切れがちに・・・

皆さんにとってユーザーさんの生の声を聞けた貴重な体験だったことでしょう。

 ３回もお仕事してくれたアイメイトの２頭には感謝でした。

【写真説明】
上：演壇でスクリーンをバックに子供たちに話すアイメイトユーザーのお二人。
中：演壇から座って話を聞いている子供さんと父兄を写す（５・６０人ほどか）
下：話をしているあいだ足もとに座っているアイメイト２頭（しっかり仕事をしているでしょう！！　と　りりしい顔をしています）

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伴走教室（十和田）＿２

 子供たちもアイマスクをして介助の実習。
実はすでにアイマスク、白杖などを使って事前に実習をしている。
しかし、実際に視覚障がい者の人から話を聞いてのアイマスク体験は真剣になる。

後退にアイマスクをして介助の体験をしていた。

教室が終わってお昼休み。

３組に分かれて子供さんたちと一緒に給食をいただくことになった。
われわれの隣になった子供さんは一生懸命にトレイの中にある食事の内容を説明してくれる。
すでにクロックポジションは習っているのだ、びっくり。
食事の間も盲導犬はおとなしく足もとに待機している。
牛乳のパックなどの処理は学校の規則があるようで、ただ畳んでコンパクトにしただけではだめなようだ。
見ていた子供さんがすぐに来てくれて畳み直してくれた。

午後はしばしの休憩の後に４年生との交流会。
当初の予定には無かったのだが急遽実施が決まった。

終わってから体育館で記念写真を撮影。

【写真説明】
上：アイマスクをして歩行を介助する子供さんの写真。
中：給食を食べているあいだも足元でおとなしく待っている盲導犬と食事中のユーザーさんの後ろ姿。
下：体育館で午後の教室の生徒さんとの記念写真（全員で１００名以上）

（続く）

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伴走教室（十和田）＿１

１０月５日（土曜）早朝の羽田で二人の視覚障がい者ランナーと盲導犬が飛行機に乗り込んだ。
行先は三沢空港。

十和田市の 三本木小学校で午前中の教室か始まる。
子供さん教師など１００名以上が教室の床に座って待ってくれている。
我々４名と２頭のほか地元から２名の視覚障害ランナーが集まってくれている。

みんな視覚障がい者ランーもも初めて会う、もちろん盲導犬は初めて。
学校の授業では教わっているのだが、初めて会う子供たちの顔が真剣。

いよいよ教室の開始。
子供たちが真剣な目で見ている中で講師陣の自己紹介。

この後はプロジェクターを使って
「めのふじゆうな人」のタイトルで見え方の違いがあること、白杖を使う人、盲導犬を使う人などがいる事を説明。

続いて目の不自由な人が行うスポーツについていろいろと紹介。
その中でもマラソンはいつでもできる事で人気があると説明した。

【写真説明】上：羽田飛行場でタラップを上ろうとしているランナーと盲導犬の写真。
下：小学校で１００名以上の子供さんたちを前に講師の自己紹介（子供さんが床に座って真剣にこっちを向いています）

（続く）

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