2015.09.22

2015年 ウォーク&ラン フェスタ

難病のある人も無い人も、障害のある人も無い人も一日一緒に楽しんでほしいと始まったイベントですが、今年も東京学芸大学の構内で行われ、私の担当する「ウォーキング教室」・「伴走教室」にも多くのかたが参加してくださいました。
中学生のボランティアさんが全体では150名ほどにもなるでしょうか? 皆さん自主的に応募してボランティア参加です。
ウォーキング・伴走教室には4名の中学生が参加。

開会式で担当のボランティアさん4人を紹介され、同行した視覚障がいのかたに挨拶をしてと言った時、まず始めの中学生が相手の腕にそっと触れてから「**です、お願いします!」。大人でもこんなことを初めにする人は見た事ありません。
事前に介助の基本を体験してもらいましたが、おせいじでなくみんな上手です。はじめは中学生が大人の介助するので、チョット戸惑った事もあったでしょうが、すごいセンスです。

担当の始めはウォーキング教室。視覚障がいのある方も数名が参加してくれました。その方をサポートするのが同行した伴走者ではなくボランティアの中学生です。素晴らしい事です。

褒めるのが目的ではありません。みんなボランティア精神に満ちていました。
続いて伴走教室。これは参加者が多かったです。
協力してくださる視覚障がいのある方も遠方から6名が参加してくださいました、他にガイドや伴走者のかたが数名。
今回もいろいろ勉強になった教室でした。私の取りまとめが至らなくてご迷惑をおかけしたと思いますが、申し訳ありません。

写真の説明です(参加者のお顔などにはモザイクをかけてあります)

写真1写真2写真3写真4写真1、開会式でボランティア参加している中学校などの生徒さんが150名ほど実行委員長のあいさつをしているところを後ろから写しています(中には何年か前のTシャツを着ている子供さんもいます。継続して参加してくれているんですね)
写真2、9時スタートの10k(テンケー)のスタート風景を正面から写しています。
写真3、ウォーキング教室の参加者の女性を正面からと、他のかたをその後ろに写しています(この女性は見違えるようにフォームが代わりました。継続して伴走教室にも参加してくださっています)
写真4、伴走教室で協力者と歩いたり走ったりしている参加者の皆さんも正面から写しています。皆さん進歩が速いです。
中にはすでに地元で伴走しているので、そのスキルアップとして参加してくださった方もいます。
皆さま、ありがとうございました。

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2015.08.26

「第7回 ウォーク&ランフェスタ」チラシテキスト(長文)

「第7回 ウォーク&ランフェスタ」チラシ=チラシ 1ページ目=
**第7回を記念して、トランプが並び、各カードの7を強調したデザインになっていて、カードには写真も多数入れてあります**
第7回
ウォーク&ランフェスタ in 東京学芸大学小金井キャンパス
2015.9.21(月・祝)
10:00~17:00 入場無料
*競技により参加費が必要なものもあります
問い合わせ先 E-mailinf°@nanfesjp
主催・企画/一般社団法人ナンフェス 運営/ウオーク&ランフェスタ運営委員会

=チラシ 2ページ目=
「どなたでも参加できる」「みんな一緒にそれぞれのペースで楽しめる」、スポーツを通じてそんな一日を作りたいと思って開催してきたウオーク&ランフェスタは、今年で7回目を迎えます。
今年も、こどもから大人までたくさんの笑顔に出会えることを楽しみに、皆様のご参加をお待ちしております。

プログラム開催時間*変更される。とがあります
10k(テンケー)(*)     9:00start
3k(サンケー)チャレンジ(*)     10:45 スタート
親子2k(ニケー)ペアラン(*)     11:20 スタート
親子1k(イチケー)ペアラン(*)     11:25 スタート
みんなで×5時間(*)     12:00 スタート
ウオーキング教室(*)     10:00~11:00
伴走教室(*)     11:00~12:00
きれいなフォームで走ろう!(*)     13:00~14:30
親子で楽しくランニング教室(*)     15:00~16:30

以下の種目は    10:00~17:00の間実施
Tryフェエンシング! ~フェンシング、車いすフェンシング~ 
スポーツ車椅子でGO!
ドッヂピー体験
~ストラックアウト・ゴルフ~
スマイルピンポン
笑顔のふうせんバレー
健康寿命を延ばそう!
~血管年齢・肌年齢・ストレス・貧血・筋力・バランス~
スポーツスタッキング
手織り体験
手作り・展示販売コーナー
屋台村 (*)原則事前申し込み
定員に空きがある場合のみ当日参加可能。詳しくはWebで http://nanfes.jp
【注意事項】
・体調には十分気をつけて下さい。
・更衣室は準備し、着替え等の荷物はランナー荷物預かり所にてお預か
りしますが、紛失などの責任は負いかねますので貴重品は各自管理を
お願いします。
・参加費入金後(みんなで×5時間、10k、3k、親子2k/1k、きれいな
フォームで走ろう、親子で楽しくランニング教室)の返金はできませ
んので、ご注意下さい。
・申込者以外の出場は認めません。
・イベント中の映像、写真、記事、記録等の著作権は主催者に属し
ます。映像、写真等は報告書などに使用させて頂きますのであらか
じめご了承ください。
・傷病、紛失、その他事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を
負いません。
・いただいた個人情報により、本イベント関連情報を送らさせて頂く
場合があります。
・荒天、気象状況により、イベントが変更、中止される場合があります
のであらかじめご了承ください。
・プログラムは予告なく変更することがあります。
・登場する商品名等は、各社の登録商標です。
【協力】
NPO法人日本盲人マラソン協会/NPO法人日本スポーツボランティア・アソシエーション
ヤクルト陸上部OB/発達支援機関Pre-Position
NPO法人バラエティクラブジャパン/株式会社バリューブックス
【後援】(申請中)
厚生労働省/社団法人日本医師会/公益社団法人日本看護協会
社団法人日本薬剤師会/公益社団法人日本栄養士会/日本体力医学会
一般社団法人日本リハビリテーション工学協会/読売新聞社/小金井市
小平市/国分寺市/府中市/福生市/国立大学法人東京学芸大学
(順不同)
ボランティア、スタッフを募集しています。
あなたも私たちと一緒にイベントづくりに参加してみませんか?
詳しくはWebでhttp://wwww.nanfes.jp
BOOKFOR「ウオーク&ランフェスタ」
ご家庭で不要になった本、DVD、CDがありましたら、ご寄贈ください。(送料無料)
ウオーク&ランフェスタの開催に役立たせて頂きます。
送り先等の詳細は、WEBで(http://www.valuebooks.jp/wrfesta/)

==ここに会場までの交通案内図があります==
新宿より中央線、武蔵小金井駅または国分寺駅
JR武蔵小金井駅・北口より 京王バス(6番バス停)【中央循環】約10分「学芸大東門」下車

===主催者情報===
一般社団法人ナンフェス
〒184-8501 東京都小金井市貫井北町4-1-1
東京学芸大学 健康・スポーツ科学講座 渡辺研究室内

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2013.12.31

2013年の出来事

皆様のおかげで今年も無事に過ごすことが出来ました。本当にありがとうございます。
伴走活動は今年も各地で教室を開催することが出来ました。
参加してくださったかたは述べで500人を超えています。
各地で行った教室が15回、代々木公園で行った教室が11回。
他にウォーキング教室を2回。
写真を載せましたが、音声で見てくださるかたのために簡単な説明を入れます。
【1】1月6日:新潟・新潟ふれあいプラザ(参加者約70名・写真は全員の集合写真)
【2】2月10日:福井・ちもり体育館(参加者約40名・写真は体育館で介助方法を説明する筆者の写真)
【3】2月16日:佐賀市(参加者約40名・写真は伴走の説明をする筆者の写真)
【4】2月17日:佐世保市(参加者約35名・写真は会場の前で全員の集合写真)(佐世保市長も参加してくださいました)
【5】3月2日:日産テクニカルセンター(参加者約20名・写真はありません)
【6】3月9日:長野・千曲市総合体育館(参加者約40名・写真は会場の体育館内で全員の集合写真)
【7】5月19日:東京学芸大学・ウォーキング教室(参加者約16名・写真は大学構内でウォーキングを説明する筆者と参加者の写真)
【8】6月9日:群馬・太田市(参加者約52名・写真はシュミレーションレンズを着けた伴走者に説明する筆者の写真)
【9】9月23日:東京学芸大学・ウォーク&ランフェスタ(伴走教室・ウォーキング教室とも参加者約40名・写真はウォーキング教室で白杖を持って説明する筆者の写真)
【10】9月28~29日:静岡掛川市・伴走者養成研修会(参加者26名・写真は会場の前で全員の集合写真)
【11】10月19日:東京・スポーツボランティアネットワーク スポーツボランティアスキルアップ研修会(参加者14名・写真は会場で「障害に寄り添う」のテーマで説明する筆者の写真)
【12】10月26日:岩手県盛岡市・伴走者養成研修会(参加者20名・写真は会場で伴走実技にアイマスク着用者と参加の伴走者が実技を行う写真)
【13】11月10日:東京都世田谷区・世田谷246ハーフマラソンのサブイベント(参加者17名・写真は会場で伴走について話す筆者と参加者の後ろ姿の写真)
【14】11月24日:国立競技場・神宮外苑ロードレース(参加者約60名・写真は競技場の正面スタンドをバックに伴走について話す筆者と参加者の後ろ姿の写真)
【15】12月22日:皇居・クリスマスイブラン(参加者約30名・写真は和気清麻呂像のまえで行っている教室の様子)
そのほか、代々木公園の11回分の写真は省略
皆様、良い年をお迎えください。

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2013.09.27

ウォーク&ランフェスタ(東京学芸大学) 開会式

9月23日のウォーク&ランフェスタ(東京学芸大学)は昨年と違い絶好のランニング日和。
下の写真は朝の8時30分から行われたボランティアさんの開会式。
中学生、高校生などざっとみて300人ほどいるでしょうか?
他に大人のボランティアさんはすでに配置についています。
私も午後の教室2つの担当でしたが、朝の5時過ぎには家を出て、7時前には会場に到着。
帰りは夜の7時近くに会場を後にしました。
詳細はあす以降に投稿します。
写真は朝8時30分からの開会式で挨拶する東京学芸大学の渡辺先生と、中高生のボランティアさんが約300人くらいと思いますが、集まっている写真です。

朝8時30分からの開会式で挨拶する東京学芸大学の渡辺先生と、中高生のボランティアさんが約300人くらいと思いますが、集まっている写真

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2013.06.10

6月9日(日曜)に群馬県太田市で伴走教室

【写真1】

群馬で活動している「ランモード群馬」の依頼を受けて開催ですが、この団体からは過去に4回ほど伴走教室を依頼されて行っています。

ランモードは視覚障害のかたが主体になって運営して、各地のランニングクラブなどと交流を持って積極的に活動している団体です。

【写真2】

会場は太田市立・特別養護学校の体育館と校庭をお借りしました。
参加者は40名以上が参加し、このような教室を受けたことが無い方が半数以上。
伴走未経験のかたも沢山いました。

【写真3】

講師陣はNSVAから宇佐美彰朗(うさみあきお)理事長と私。
他に九州の佐賀県からアトランタパラリンピックで視覚障害者マラソンにおいて日本で初めて金メダルを獲得した柳川春己(やながわはるみ)氏がゲストランナーとして参加しました。

講義はまず宇佐美理事長からウォーキングやジョギングの基本で注意する点の説明が有り、受講生のかたはメモを取りながら真剣に聞き入っていました。

【写真4】

その後はロンドンパラリンピックで和田選手が5000メートルで銅メダルを獲得したレース画像を見ながら伴走者が何を注意しているのか、競技会のルールなどを説明。

その後は視覚障害とは何かや、見え方の差がいろいろあることの説明。

【写真5】

校庭を使っての実技では介助方法の基本や、伴走はランニングの基本を視覚障害の相手にやってもらうようなフォローが必要であることなどを話しましたがが、初めて伴走を体験する参加者のかたは結構難しく、皆さん苦労していたようです。

しかし、この伴走の基本は全てではないが、基本を知ってもらう事がこれからの活動の基本になるので必ずお話ししなくてはいけないことだと考えています。

音声ユーザーさまのために写真の説明
写真が5枚あります(参加者のお顔にはモザイクをかけています)
【写真1】体育館に座っている受講の皆さんの背中が写っていて、皆さんの正面にはスクリーンにパラリンピックの動画が写っています。右端には司会をする地元の女性と宇佐美理事長・柳川氏の姿が小さく写っています。
【写真2】受講している女性の伴走者に弱視体験レンズを装着してもらい、見え難い事を体験して貰っている様子で、私とレンズを付けた女性が写って、受講者のかたの背中が数人写っています。
【写真3】校庭の実技で協力の視覚障害のある女性と一緒に皆さんの前で伴走のデモンストレーションで走っている姿(ハンドマイクを持ちながらですが、二人の足がピッタリ合っているのを見てください)
【写真4】九州からの柳川氏と初めての伴走者に伴走ロープの長さによる違いを説明している私です(柳川氏はロープを三重にして短くして走ります)
【写真5】体育館で全員の記念写真です(盲導犬ユーザーさんも含めて3列になって写っていますが、総勢は45名ほどいるでしょうか?)

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2013.06.04

「ウォーク&ランフェスタ」2013

【写真】昨年は大雨のため室内でのウォーキング教室・伴走教室となりました。

9月23日(月曜・祝日)に東京学芸大学で行われる「ウォーク&ランフェスタ」のラン部門の申込が始まりました。
今年も、ウォーキング教室と伴走教室の担当をさせていただきます。
http://info.toyosystem.co.jp/walkandrunfesta/

【写真】昨年は大雨のため室内でのウォーキング教室・伴走教室となりました。

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2013.03.01

2月16日:佐賀市での伴走教室

先週の(10日)に続いて16日に佐賀市で「障がい者ウォーク&ジョグ・伴走・指導教室」を開催出来ました。
地元の「佐賀大学アダップテッドスポーツ研究会」の皆さまの取りまとめのおかげ様です。
アトランタパラリンピック金メダリストの柳川さん、視覚障害女子の800m、1500mの日本記録保持者のM下さんが参加して下さいました。
参加者は40名ほどでしょうか?

教室の講義と、外に出ての実技で約4時間の教室がみっちりでした。
写真をご覧ください(参加者の皆さまにはモザイクでお顔をぼかしてあります)
写真1:講義の会場で話す筆者が黄色いウインドブレーカーを着て画面を説明しています(視野の欠損で中心部が見えないことを画面で説明しています。手前には「視覚障がいランナー」と書かれた赤いビブスを着たM下さんの後ろ姿が写っています)
写真2:同じく講義する筆者の姿で、画面には「伴走」と書かれたプレゼンの画面が写っています。
写真3:弱視体験レンズの視野狭窄(約5度)を装着した受講者に筆者が握手を求めているが、視野が狭いので気がつかない場面を映しています。

写真: 2月16日:佐賀市での伴走教室
先週の(10日)に続いて16日に佐賀市で「障がい者ウォーク&ジョグ・伴走・指導教室」を開催出来ました。
地元の「佐賀大学アダップテッドスポーツ研究会」の皆さまの取りまとめのおかげ様です。
アトランタパラリンピック金メダリストの柳川さん、視覚障害女子の800m、1500mの日本記録保持者のM下さんが参加して下さいました。

参加者は40名ほどでしょうか?
教室の講義と、外に出ての実技で約4時間の教室がみっちりでした。
写真をご覧ください(参加者の皆さまにはモザイクでお顔をぼかしてあります)

写真1:講義の会場で話す筆者が黄色いウインドブレーカーを着て画面を説明しています(視野の欠損で中心部が見えないことを画面で説明しています。手前には「視覚障がいランナー」と書かれた赤いビブスを着たM下さんの後ろ姿が写っています)

写真2:同じく講義する筆者の姿で、画面には「伴走」と書かれたプレゼンの画面が写っています。

写真3:弱視体験レンズの視野狭窄(約5度)を装着した受講者に筆者が握手を求めているが、視野が狭いので気がつかない場面を映しています。

写真4:アイマスクで段差を通過する体験をしている受講者のかた。

写真5:日本記録保持者のM下さんを伴走する参加者(伴走者交代のシュミレーションをしています)写真: 2月16日:佐賀市での伴走教室
先週の(10日)に続いて16日に佐賀市で「障がい者ウォーク&ジョグ・伴走・指導教室」を開催出来ました。
地元の「佐賀大学アダップテッドスポーツ研究会」の皆さまの取りまとめのおかげ様です。
アトランタパラリンピック金メダリストの柳川さん、視覚障害女子の800m、1500mの日本記録保持者のM下さんが参加して下さいました。

参加者は40名ほどでしょうか?
教室の講義と、外に出ての実技で約4時間の教室がみっちりでした。
写真をご覧ください(参加者の皆さまにはモザイクでお顔をぼかしてあります)

写真1:講義の会場で話す筆者が黄色いウインドブレーカーを着て画面を説明しています(視野の欠損で中心部が見えないことを画面で説明しています。手前には「視覚障がいランナー」と書かれた赤いビブスを着たM下さんの後ろ姿が写っています)

写真2:同じく講義する筆者の姿で、画面には「伴走」と書かれたプレゼンの画面が写っています。

写真3:弱視体験レンズの視野狭窄(約5度)を装着した受講者に筆者が握手を求めているが、視野が狭いので気がつかない場面を映しています。

写真4:アイマスクで段差を通過する体験をしている受講者のかた。

写真5:日本記録保持者のM下さんを伴走する参加者(伴走者交代のシュミレーションをしています)写真: 2月16日:佐賀市での伴走教室
先週の(10日)に続いて16日に佐賀市で「障がい者ウォーク&ジョグ・伴走・指導教室」を開催出来ました。
地元の「佐賀大学アダップテッドスポーツ研究会」の皆さまの取りまとめのおかげ様です。
アトランタパラリンピック金メダリストの柳川さん、視覚障害女子の800m、1500mの日本記録保持者のM下さんが参加して下さいました。

参加者は40名ほどでしょうか?
教室の講義と、外に出ての実技で約4時間の教室がみっちりでした。
写真をご覧ください(参加者の皆さまにはモザイクでお顔をぼかしてあります)

写真1:講義の会場で話す筆者が黄色いウインドブレーカーを着て画面を説明しています(視野の欠損で中心部が見えないことを画面で説明しています。手前には「視覚障がいランナー」と書かれた赤いビブスを着たM下さんの後ろ姿が写っています)

写真2:同じく講義する筆者の姿で、画面には「伴走」と書かれたプレゼンの画面が写っています。

写真3:弱視体験レンズの視野狭窄(約5度)を装着した受講者に筆者が握手を求めているが、視野が狭いので気がつかない場面を映しています。

写真4:アイマスクで段差を通過する体験をしている受講者のかた。

写真5:日本記録保持者のM下さんを伴走する参加者(伴走者交代のシュミレーションをしています)

 

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2013.01.07

新潟で伴走教室

 

2013年1月6日

新潟県の亀田にある「新潟ふれあいプラザ」で開催ました。
地元の「新潟視覚障がい者ランニングクラブ ☆きづな」の皆さん、ありがとうございました。

参加者は65名だそうです。
研修室もあふれかえるほど皆さんでいっぱいでした。
午前中二時間はウォーキング・ジョギングの講義と、伴走に関する講義。
... 昼食を挟んで午後からまた二時間の実技です。
体育館で記念写真(説明は本文参照)ほとんどの皆さんがこの全てに参加してくださいました、皆さんの熱意に感激です。

写真は午後の実技の前に参加者の皆さんで写した記念写真です(たぶん60人くらいはいるはず)
体育館の中で約4列で、前の列は盲導犬ユーザーさんがお二人写っていて、講師陣は両側に分かれて参加しています。
後ろにはイベントの旗と団体の旗が合計3枚、天井から下がってきている棒に掲揚されています。

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2012.12.31

今年一年ありがとうございました

気清麻呂像まえでイベントの旗を持って記念写真を写す参加者とスタッフが十数名写っています。皆さまのおかげでいろいろの出会いがありました
25年もまた新たな出会いを求めて活動したいと思っています、ご指導のほどよろしくお願いいたします。
24年は立山マラニックで久しぶりの山頂登頂(選手として)、萩往還は連続の種目変更(笑)、でも楽しかったです。
ライフワーク?の伴走は22回の伴走教室の関わりがあり、50キロウォークの伴走もさせていただけました。
来年は6日から新潟での伴走教室に始まります。
続いて福井、佐賀、長崎、長野までが3月末までの予定です。


写真は12月24日に行った皇居の日本スポーツボランティア・アソシエーション主催のクリスマス・イブラン会場で行った伴走教室の写真です。
地下鉄の竹橋駅うえにある和気清麻呂像まえでイベントの旗を持って記念写真を写す参加者とスタッフが十数名写っています。
中央には黄色の旗があり、イベント名などが書かれています。すぐ後ろには和気清麻呂像が写っていますが、大きすぎて足元しか写っていません。
後ろに見える空は晴天の青空で、毎日新聞のビルと気象庁のビルが見えています。

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2012.12.22

この時期に届くもの

この時期に届くもの? クリスマスプレゼントではありません。

PC220270私が所属している日本スポーツボランティア・アソシエーションが主催するクリスマスイブランで開催する「障がい者ウォーク&ジョグ・伴走・指導 教室」で使用するAEDです。

皇居の周回コースで毎年開催していて、万が一を配慮してAEDをレンタルします。

その他にも周回コースにAED利用可能個所を調査した図面を走路観察のかたに持ってもらいます。

何事もなくAEDも使わないことを願っています。

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