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<title>伴走</title>
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<description>伴走を必要とする人、伴走する人、伴走に関するあれこれ。それと　ウルトラマラソンも！ネ</description>
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<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_3e18_1.html">
<title>萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その７：千畳敷</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_3e18_1.html</link>
<description>５月１日（午後） 山口市に到着、旅館に荷物を置いて見物にでも行こうかと歩いていたら、すれ違った車から手を振っている人がいる。 よく見たら旅館の傍の焼鳥屋さんご夫婦。 最近は毎年セミナーが終わって顔を出している所だ。 挨拶したらお茶でも飲み来いと言われた。 後でよると言い秋芳洞に向かう。 帰りの時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;５月３日：転倒後に（千畳敷）124.6キロ　15時15分着　昨年比　125分遅れ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080517T133946862.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;川尻岬を再スタートして急坂を約１キロ登り返す。&lt;br /&gt;
大浜海岸に下る途中に神社があり、そこで約１０分仮眠。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;途中のシーブリーズは今年からエイドでなくなり、お店もしまっていた。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;途中「立石観音」（117.2キロ）に13時24分到着（昨年より1時間44分遅れ）
&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
チェックを押して前にある駄菓子屋さんでアイスクリームを注文した。&lt;br /&gt;
ところが一つも無い！！&lt;br /&gt;
先行のランナーが買って無くなったかと思ったら「おいても部落では売れない！！」のだそうだ。&lt;br /&gt;
人がいないのだ。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080517T133947643.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;新道の分岐標識（自動車道なので立派な標識）&quot;
     style=&quot;WIDTH: 180px; HEIGHT: 135px&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;新道の分岐標識（自動車道なので立派な標識）&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080517T133943065.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot;
     border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;いよいよ千畳敷向かって滑り台みたいな急坂を登りだす。&lt;br /&gt;
とても走れる傾斜ではない。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;何時もの津黄峠（千畳敷まであと２キロほどの分岐）に到着すると今年からその先で曲がるように指示があった。
&lt;br /&gt;
約１００メートルほど先の新道を左折する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;左折したとたんに目の前には壁のような一本道の上り坂が立ち塞がっている。&lt;br /&gt;
一瞬唖然とした。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080517T133948409.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;一緒に辞めたＭさんと記念写真&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;一緒に辞めたＭさんと記念写真&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080517T133945127.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/a&gt;旧道はつづら折れの道で、木陰も民家もあり、適当に気晴らしができたのだが、
     新道は直踏するため距離は近いのだろうが、あまりの急坂だった。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;肋骨を締め付ける包帯のせいで登りは非常に息苦しい。&lt;br /&gt;
ついにここでリタイヤを決断。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;到着時間１５時１５分ごろ、以前からのウルトラ仲間のＭさんもここでリタイヤとの事。&lt;br /&gt;
一緒に記念写真を撮る。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【写真上】新道の分岐標識（自動車道なので立派な標識）、この地点からは急勾&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080517T133949268.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=
   &quot;明るい千畳敷の草原の様子（後ろの海の向こうにはこれから向かう予定だった青海島がはるかかなたに見える）&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;明るい千畳敷の草原の様子（後ろの海の向こうにはこれから向かう予定だった青海島がはるかかなたに見える）&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080517T133946018.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/a&gt;配は判らなかった。&lt;br /&gt;
【写真中】一緒に辞めたＭさんと記念写真。&lt;br /&gt;
【写真下】明るい千畳敷の草原の様子（後ろの海の向こうにはこれから向かう予定だった青海島がはるかかなたに見える）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;＝＝＝&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.banso.com/ml/&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#FFAD5B&quot;
      size=&quot;4&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;伴走メーリングリスト参加者募集中！
      &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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<dc:subject>ウルトラマラソン</dc:subject>
<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>
<dc:subject>萩往還</dc:subject>

<dc:creator>banso</dc:creator>
<dc:date>2008-05-17T13:41:21+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_74ac.html">
<title>萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その６：俵島チェックポイント</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_74ac.html</link>
<description>５月１日（午後） 山口市に到着、旅館に荷物を置いて見物にでも行こうかと歩いていたら、すれ違った車から手を振っている人がいる。 よく見たら旅館の傍の焼鳥屋さんご夫婦。 最近は毎年セミナーが終わって顔を出している所だ。 挨拶したらお茶でも飲み来いと言われた。 後でよると言い秋芳洞に向かう。 帰りの時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;５月３日：転倒後に（俵島チェックポイント）97.3キロ　昨年比　80分遅れ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080517T000242837.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=
   &quot;今年から位置が変わった俵島のチェックポイント（後ろの海には俵島の灯台がある）&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;今年から位置が変わった俵島のチェックポイント（後ろの海には俵島の灯台がある）&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080517T000239853.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/a&gt;俵島の初めてのチェックポイントに到着した。&lt;br /&gt;
距離は97.3キロ。&lt;br /&gt;
到着時間は９時４０分。&lt;br /&gt;
昨年より１時間２０分遅れです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;途中でほとんど写真を写す余裕が無かったが、初めてのチェックポイントだけにカメラを出して写す。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;このチェックポイントは俵島を時計回りに回ると約７００メートル先になっているとか。&lt;br /&gt;
反時計回りに回ると約1.5キロ距離が短くなる。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080517T000243962.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;img title=
   &quot;俵島のチェックで初めてパンチを押す筆者&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;俵島のチェックで初めてパンチを押す筆者&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080517T000241931.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;同行して下さっている福岡のＨ江さんはドクター、
     私が転倒した直後からご一緒してくれて、ご自分用の痛み止めなどを惜しげもなく提供して下さっている。&lt;br /&gt;
Ｈ江さんの力が無かったら今回は３０キロほどでリタイヤしていたことだろう。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;今年は昨年より１時間遅い時間帯に通過しているのだが、いつもよりすれ違う選手が多い。&lt;br /&gt;
早い人はもっともっと早いのだろうが、意外と初日の気候条件で飛ばしすぎて遅れた選手が多いのかな？？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;川尻岬（107.2キロ）に11時14分着（昨年より1時間26分遅れ）
&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;俵島からの帰路はアップダウンがきつかった。&lt;br /&gt;
何時もよりもアップダウンが多いのではないかと思うような不調。&lt;br /&gt;
でも、やっと川尻岬に到着、これで100キロを超えたことになる。&lt;br /&gt;
ここでもいつものビールは省略してカレーライスをいただく。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;急坂を約2キロほど登り返してコースに戻る。&lt;br /&gt;
この頃から眠くなってきた、上からは太陽が遠慮なく照らして、昨晩からの疲れが眠気を誘う。&lt;br /&gt;
途中の神社で少しだけ横にならせてもらう、一緒に走ってくださっていたＨ江さんには先に行ってもらう。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;腕時計で１０分のアラームをかけたが、結局鳴らなかった。&lt;br /&gt;
でも、ぴったり１０分で目が覚めて立石観音、千畳敷きに向かって再スタートする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;でも、暑い！！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【写真上】始めての俵島チェックポイントが下に見えて写真を写す。&lt;br /&gt;
後ろには海の中に本当の俵島と島の上に灯台が見える。&lt;br /&gt;
【写真下】俵島のチェックポイントでパンチを押して記念写真を撮ってもらう筆者。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;＝＝＝&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.banso.com/ml/&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#FFAD5B&quot;
      size=&quot;4&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;伴走メーリングリスト参加者募集中！
      &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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<dc:subject>ウルトラマラソン</dc:subject>
<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>
<dc:subject>萩往還</dc:subject>

<dc:creator>banso</dc:creator>
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<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_28c4.html">
<title>萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その５：海湧食堂</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_28c4.html</link>
<description>５月１日（午後） 山口市に到着、旅館に荷物を置いて見物にでも行こうかと歩いていたら、すれ違った車から手を振っている人がいる。 よく見たら旅館の傍の焼鳥屋さんご夫婦。 最近は毎年セミナーが終わって顔を出している所だ。 挨拶したらお茶でも飲み来いと言われた。 後でよると言い秋芳洞に向かう。 帰りの時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;５月３日：転倒後に（海湧食堂）86.2キロ　昨年比　58分遅れ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;俵山温泉に４時２８分に到着。&lt;br /&gt;
いつもより約１時間遅い。&lt;br /&gt;
ここから日本海に向けて砂利峠（じゃりがたお）へ向けて急な上り坂が始まる。&lt;br /&gt;
以前の嵐で道を間違ったところでもある。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;大坊ダム&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;（75.8キロ）
へは6時03分に到着　昨年比1時間10分ほど遅れ&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;いつものお馴染みのエイドです。&lt;br /&gt;
リーダーのＨ川さんご夫妻がいてくれました。&lt;br /&gt;
お嬢さんのＹチャンは帰ってこないとかで、今年もオジサンは振られました（笑）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;大坊エイドを出発して海湧食堂（86.2キロ）に向かう。&lt;br /&gt;
痛み止めを飲みながらなのと、西寺エイドで包帯でサポータしてくれたのが効いて痛みは軽い。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;でも、時間はどんどん遅くなっていく。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;海湧食堂&lt;/font&gt;（海湧食堂）
86.2キロ　昨年比　58分遅れ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080515T214929727.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;３_s&quot;
     style=&quot;WIDTH: 101px; HEIGHT: 135px&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;海湧食堂の前で（うーさん＠北九州さん提供）&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080515T214926649.png&quot;
     width=&quot;101&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot;
     border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;やっと海湧食堂に到着、
     スタッフも食堂のおばちゃんもいつものメンバーでほっとする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;何時ものお粥さんをいただく。&lt;br /&gt;
調子のいい時はビールだったが、ここ何年かはビールは我慢です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;荷物は100メートルほど離れた湯谷中学校にあります。&lt;br /&gt;
靴下と、昼間用の帽子などに衣替え。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;次は初めてのチェックポイントの俵島（97.3キロ）を目指します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080515T214930680.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;海湧食堂から俵島に向かう筆者&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;海湧食堂から俵島に向かう筆者&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080515T214927852.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/a&gt;【写真上】海湧（うみわく）食堂に到着した時の筆者（ブルーの長そでシャツ、
     いつものロングタイツ、頭にはバンダナ風の帽子）&lt;br /&gt;
【写真下】着替えて俵島を目指す筆者の写真（ブルーの長そでシャツ、いつものロングタイツ、
帽子は暑さを考えて後ろに日差し除けのついたものに変えている）スタッフからゴマのお菓子をもらっているところ（ごまかすようにとか？）
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;＝＝＝&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.banso.com/ml/&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#FFAD5B&quot;
      size=&quot;4&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;伴走メーリングリスト参加者募集中！
      &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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<dc:subject>ウルトラマラソン</dc:subject>
<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>
<dc:subject>萩往還</dc:subject>

<dc:creator>banso</dc:creator>
<dc:date>2008-05-15T21:49:32+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_5b4e.html">
<title>萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その４：俵山温泉</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_5b4e.html</link>
<description>５月１日（午後） 山口市に到着、旅館に荷物を置いて見物にでも行こうかと歩いていたら、すれ違った車から手を振っている人がいる。 よく見たら旅館の傍の焼鳥屋さんご夫婦。 最近は毎年セミナーが終わって顔を出している所だ。 挨拶したらお茶でも飲み来いと言われた。 後でよると言い秋芳洞に向かう。 帰りの時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;５月２日：転倒後に（俵山温泉）66キロ　昨年比　58分遅れ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;西寺エイド(43.9キロ)を出発、スタッフに湿布をしてもらったり、包帯でサポートをしてもらったり、
至れり尽くせりの対応をしていただきました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080513T000656789.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;俵山温泉の」エイド風景&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;俵山温泉の」エイド風景&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080513T000654164.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/a&gt; 次は俵山温泉（６６キロ）です。&lt;br /&gt;
ここもいつもより１時間遅れで到着した。&lt;br /&gt;
すでに到着している仲間が居眠りしていたり、起こして良いのか困ってしまう。&lt;br /&gt;
結局、ぐっすりしている人を起こすのも悪いからそーーと出発。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;大坊ダム（76キロ）１時間より少しオーバー&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;いつもの「ゆかちゃん」
がいるところなのだが、最近は帰ってこないのか？エイドにはいてくれない。&lt;br /&gt;
ご両親を見つけてご挨拶、写真をを託す。&lt;br /&gt;
周囲は明るく、いつも写している写真を撮影し忘れた（冷汗）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【写真】俵山温泉のエイドのお嬢さんボランティアさん。紅白の垂れ幕に囲まれたエイドに疲れ果てたランナーが！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;次は&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;海沸食道（86.2キロ）&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;＝＝＝&lt;br /&gt;
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<dc:date>2008-05-13T00:06:56+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_a1fd.html">
<title>萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その３：豊田湖</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_a1fd.html</link>
<description>５月１日（午後） 山口市に到着、旅館に荷物を置いて見物にでも行こうかと歩いていたら、すれ違った車から手を振っている人がいる。 よく見たら旅館の傍の焼鳥屋さんご夫婦。 最近は毎年セミナーが終わって顔を出している所だ。 挨拶したらお茶でも飲み来いと言われた。 後でよると言い秋芳洞に向かう。 帰りの時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;５月２日：転倒後に（豊田湖）57.4キロ　昨年比　58分遅れ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;西寺エイド(43.9キロ)に昨年比50分遅れで到着した。&lt;br /&gt;
手当などをしていただいたので少しロスタイムがある。&lt;br /&gt;
いつものビールは後回し（笑）、豊田湖エイドが奥に移動したので、寄らなくても良いように隣のコンビニで食糧を調達する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;いよいよ石柱渓の暗闇に向かって再スタートする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;コースは勝手知った道なので心配は全然ない。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;やがて豊田湖の堰堤が右のはるか上に見えてきて、鋭角に右折すると急坂を約１キロ登る。&lt;br /&gt;
旧・山本ボートのエイド跡に到着（時刻：２時５６分　昨年比ほぼ１時間遅れ）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;山本ボートの食堂跡で軽く腹にチャージする。&lt;br /&gt;
隣のトイレを借りる。&lt;br /&gt;
早々にスタートする。&lt;br /&gt;
約１キロ行くと新豊田湖のエイドへの分岐がある、警備員が右へ曲がれと誘導してくれるが、直進する旨を伝えてエイドをパスした。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;次は俵山温泉のエイドへ向かう（６６キロ地点）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
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   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;＝＝＝&lt;br /&gt;
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<dc:subject>ウルトラマラソン</dc:subject>
<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>
<dc:subject>萩往還</dc:subject>

<dc:creator>banso</dc:creator>
<dc:date>2008-05-11T21:06:59+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_053a_3.html">
<title>萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その２：転倒後</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_053a_3.html</link>
<description>５月１日（午後） 山口市に到着、旅館に荷物を置いて見物にでも行こうかと歩いていたら、すれ違った車から手を振っている人がいる。 よく見たら旅館の傍の焼鳥屋さんご夫婦。 最近は毎年セミナーが終わって顔を出している所だ。 挨拶したらお茶でも飲み来いと言われた。 後でよると言い秋芳洞に向かう。 帰りの時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;５月１日：転倒後に（西寺エイド）４３．９キロ　昨年比　５０分遅れ&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;当たり前だが、スタートしても全然からだがのってこない。&lt;br /&gt;
からだが重い！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080509T232558281.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img style=&quot;WIDTH: 180px; HEIGHT: 135px&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;転倒後に西寺エイドで手当てを受ける筆者&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080509T232555484.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot;
     border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;「湯の口エイド」（約２０キロ地点）
     の直前で橋と道路のさかいめにつまづき転倒。&lt;br /&gt;
一瞬何があったか判らなかった。&lt;br /&gt;
外傷は無いようだが、左肋骨が痛い。&lt;br /&gt;
痛み止めを探すが、今回に限って持参していいなかった。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;前後していた九州のドクターが（ホームページをご覧頂いているとの事）が痛み止めなど、ご自分用の薬を提供してくださった。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ご一緒に走り「西寺エイド」（４３．９キロ）に到着。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;いつもお馴染みのエイドです。&lt;br /&gt;
リーダーも、奥さまも、スタッフもほとんどが顔なじみ。&lt;br /&gt;
事情を説明したら、すぐに看護師さんを呼んで下さり、他のボランティアさんは自宅に湿布薬を取りに帰ってくれた。&lt;br /&gt;
&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080509T232559109.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;子どもたちは帰宅したが、スタッフと恒例の記念写真&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;子どもたちは帰宅したが、スタッフと恒例の記念写真&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080509T232557453.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot; /&gt;&lt;/a&gt;ありがたい事です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【写真上】西寺エイドで左肋骨を手当して下さる看護師さんと筆者&lt;br /&gt;
【写真下】子どもたちは帰宅したが、スタッフと恒例の記念写真&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;＝＝＝&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.banso.com/ml/&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#FFAD5B&quot;
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<dc:subject>萩往還</dc:subject>

<dc:creator>banso</dc:creator>
<dc:date>2008-05-09T23:27:21+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_053a.html">
<title>萩往還2008・250キロ（14回目は・・・）その１：スタート</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/200825014_053a.html</link>
<description>５月１日（午後） 山口市に到着、旅館に荷物を置いて見物にでも行こうかと歩いていたら、すれ違った車から手を振っている人がいる。 よく見たら旅館の傍の焼鳥屋さんご夫婦。 最近は毎年セミナーが終わって顔を出している所だ。 挨拶したらお茶でも飲み来いと言われた。 後でよると言い秋芳洞に向かう。 帰りの時間が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;５月１日：いよいよスタート　０キロ（瑠璃光寺）&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;全然練習できないまま萩往還がスタートする。&lt;br /&gt;
考えてもどうしようもないので、成り行き任せで進もうと、朝から準備しているが、焦っている。&lt;br /&gt;
それでも３時からの説明会では皆さんにお会いすることが出来て楽しかった。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080506T125354806.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;瑠璃光寺の山門前でスタート前の記念写真を写す筆者&quot;
     style=&quot;WIDTH: 180px; HEIGHT: 135px&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;瑠璃光寺の山門前でスタート前の記念写真を写す筆者&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080506T125352743.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot;
     border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;一度旅館に帰り、荷物を持ってスタート地点の&lt;a href=
     &quot;http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%91%A0%E7%92%83%E5%85%89%E5%AF%BA&quot;&gt;瑠璃光寺&lt;/a&gt;
     （るりこうじ）へ向かう。&lt;br /&gt;
荷物を委託して山門前で記念写真。&lt;br /&gt;
&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20070518T131308375.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=
   &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20070519T085533234.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;a href=
   &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20070516T134629828.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=
   &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20070515T152440250.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;早めのスタートをしたいと集合場所に行くと、すでに選手は集合済みで第４ウェーブほどの位置にやっと潜り込む事ができた。
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=
&quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/file_20080506T125355665.jpg&quot;
   target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img title=&quot;スタートを待つ選手の一団を後ろから写す&quot;
     style=&quot;WIDTH: 180px; HEIGHT: 135px&quot;
     height=&quot;135&quot;
     alt=&quot;スタートを待つ選手の一団を後ろから写す&quot;
     hspace=&quot;10&quot;
     src=
     &quot;http://banso.cocolog-nifty.com/banso//media/img_20080506T125353899.png&quot;
     width=&quot;180&quot;
     align=&quot;left&quot;
     vspace=&quot;10&quot;
     border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;１８時１０分の第４ウェーブでスタートする。&lt;br /&gt;
なんだか暑い！　あすは真夏日になるとか？？&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【写真上】瑠璃光寺の山門前でスタート前の記念写真を写す筆者&lt;br /&gt;
【写真下】スタートを待つ選手の一団を後ろから写す&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;＝＝＝&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.banso.com/ml/&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#FFAD5B&quot;
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      &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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<dc:subject>萩往還</dc:subject>

<dc:creator>banso</dc:creator>
<dc:date>2008-05-06T12:53:57+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/post_08c6.html">
<title>萩往還</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/post_08c6.html</link>
<description>リタイア後に宗頭で朝４時まで到着する選手、出発する選手へのお手伝いをしました。 ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;リタイア後に宗頭で朝４時まで到着する選手、出発する選手へのお手伝いをしました。&lt;br /&gt;
視覚の選手は２５０キロは弱視の九州の選手が白杖を手に毎回参加。&lt;br /&gt;
京都・カモパのミッキーさんがＮＡＭＩさんの伴走で参加し、４５時間代で完踏。&lt;br /&gt;
３５には太宰府の衛藤さんが奥様の伴走で参加していました。&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<dc:date>2008-05-05T10:09:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/post_05e5.html">
<title>中間点でリタ</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/post_05e5.html</link>
<description>昨夜の転倒による胸の痛み等で呼吸が苦しく、千畳敷の急坂に耐えられず１２５キロでリ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨夜の転倒による胸の痛み等で呼吸が苦しく、千畳敷の急坂に耐えられず１２５キロでリタイアしました、ら、これで連続完踏は１３でストップです。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>banso</dc:creator>
<dc:date>2008-05-03T16:35:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/post_8cfb.html">
<title>うみわく到着</title>
<link>http://banso.cocolog-nifty.com/banso/2008/05/post_8cfb.html</link>
<description>転倒で肋骨をいためあますが、うみわく86まで到着...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;転倒で肋骨をいためあますが、うみわく86まで到着&lt;/p&gt;</content:encoded>



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<dc:date>2008-05-03T08:15:51+09:00</dc:date>
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